Lo que no sabías de la ansiedad y el estrés
Es difícil encontrar actualmente personas que no hayan padecido de estrés y ansiedad en algún momento de su vida; el trabajo, el...
#Salud Mental
Infografía: ¿Cómo saber si alguien necesita ayuda psicológica?
El día a día está lleno de retos y situaciones que demandan nuestra atención y que, en muchos casos, debemos actuar y...
Propósitos 2022: ¡Cuida tu salud mental!
Integradas en tus rutinas cotidianas, algunas actividades te otorgan beneficios individuales y en tus relaciones con los demás. Expertos CETYS te dicen...
Entrenadores de Campus Tijuana se fortalecen por sus alumnos-atletas
Se llevó a cabo la Junta Semestral de Entrenadores Deportivos en CETYS Universidad Campus Tijuana, esta vez de manera híbrida: 34 estuvieron...
La salud mental y los atletas olímpicos
Durante la máxima justa deportiva, se ha puesto sobre la mesa la importancia de priorizar la salud mental de los atletas, expone...
¿Por qué es importante cuidar de nuestra salud mental?
Después de más año de pandemia no hay duda de la importancia que tiene el cuidado de la salud mental individual y...
Insomnio y depresión, dos males que podrían esconder un problema mayor a largo plazo
El insomnio y la depresión pueden estar más relacionados de lo que se piensa y en conjunto y de forma recurrente, podrían...
Estigmas sociales impiden atención oportuna de la salud mental
6 de cada 20 mexicanos padecerá alguna enfermedad mental en el transcurso de su vida, y de ellos sólo uno buscará ayuda,...
Estar saludable, entre el bienestar físico y psicológico de todos
Datos de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) en el 2014 reportaron a México como uno de los...
Salud mental en los adolescentes
De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud los trastornos mentales están presente en el 20 % de los jóvenes en...
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