Con el objetivo de impulsar prácticas saludables entre su comunidad estudiantil, CETYS Universidad Campus Mexicali llevó a cabo el 24 de septiembre el segundo Congreso de Bienestar Integral.
Durante la inauguración, la Mtra. Ana Cecilia Tagliapietra Ovies, Directora Académica de CETYS Universidad Campus Mexicali, destacó que el acompañamiento de los profesores y de los psicólogos del Campus no es lo único que influye en el éxito estudiantil, también influyen otros factores fuera del salón de clase. Por ello, el congreso se organizó en vinculación con instancias públicas y privadas.
La jornada inició con la conferencia magistral “El bienestar empieza en tu cerebro: hábitos que fortalecen la mente, mejoran el aprendizaje y transforman la calidad de vida”, del Dr. Omar Rendón Salcido, neuropediatra. Después, los estudiantes participaron en talleres como “Respirar para vivir mejor” y “Mindfulness para la vida diaria” del IMJUM, “Actívate sin excusas” del IMDECUF, imagen personal con la Escuela de Imagen EDIM y “Alimentación inteligente” con un chef del Hotel Araiza. También se abordaron temas como “Finanzas que dan tranquilidad”, con el Dr. Enrique Luna, y “Redes sociales, ansiedad y comparación”.
Por la tarde continuaron las sesiones sobre burnout, a cargo del IPEBC; “Dormir también es productividad”, con el Dr. Jorge Gaxiola; inteligencia emocional con el CEDE, y un taller de defensa personal con el instructor Abel Rodríguez. Con estas actividades, CETYS reafirma su compromiso de acompañar a sus alumnos en todas las áreas de su vida.
