Escuchan Plática sobre Nutrición

El equipo representativo de CETYS Universidad de Futbol Americano categoría Varsity, recibió dentro de su entrenamiento el pasado 25 de agosto, una plática informativa sobre "Nutrición" en la cual pudieron reconocer y evaluar que tipo de comida les ofrece mayor nutrición y energía para su desempeño y condición física.El Dr. Eddie Ramírez, les explicó en el salón 302 del edificio de Preparatoria del campus Ensenada, que si llevan una dieta pobre basada en comida "chatarra" y un ejercicio inadecuado, su rendimiento no será el esperado y por lo tanto no lograrán sus metas y triunfos para los que están trabajando. "Es importante que ustedes mismos se cuiden y evitar los alimentos que su cuerpo no necesita". Explicó que en Baja California, el 80% de la población tiene sobrepeso u obesidad y esto es debido a los hábitos alimenticios, además de tener una vida sedentaria. Les  mostró un ejemplo de una dieta balanceada que les proporciona lo necesario para tener energía durante el día y sobre todo para lograr el triunfo deseado en sus competencias como equipo. Estas pláticas están coordinadas por el Centro de Desarrollo Estudiantil dirigido por la Psic. María Torres Lencuanda donde cada semana estarán recibiendo información importante para su desarrollo y desempeño.