Conocen sobre los problemas del sueño

El 6 de septiembre se realizó en la Sala Gallego del Campus Mexicali, el Taller: "¿Qué pasa cuando no duermo bien?", el cual fue organizado por el Centro de Desarrollo Estudiantil (CEDE) y presentado por la Dra. Marina Alvelais. El recinto del taller estuvo repleto por estudiantes en su mayoría de Profesional, quienes pudieron conocer acerca de los trastornos del sueño y los problemas que esto puede traer al desempeño académico del estudiante.Con una explicación muy acertada y llena de conocimiento, la Dra. Marina Alvelais desarrolló el tema de una manera que propicio la participación. Algunas de las preguntas que realizaron los estudiantes estuvieron relacionadas al por qué se quedan dormidos en algunas clases, o por qué se despiertan varias veces durante la noche. "Es importante que el joven duerma en ciclos de 3 horas, es decir, lo mínimo recomendado sería alrededor de 6 horas para tener un sueño verdaderamente reparador", dijo la experta.El próximo miércoles 12 de septiembre se volverá a realizar este Taller en la Sala Amarillas en un horario de 4:00 pm a 5:30 pm.  Al asistir, se requiere que el participante porte una almohada. Mayores informes al correo electrónico: cynthia.saldana@cetys.mx.