Aprenden sobre Psicoterapia Corporal

El jueves 6 de septiembre comenzó la materia "Manejo de Estrés mediante Terapias Corporales", impartida a alumnos de Psicología por el profesor invitado, Mtro. Martín Antonio Aguilar. En entrevista, el maestro explicó que la Psicoterapia Corporal es una especialidad dentro de la Psicología, poco difundida pero muy importante; lo que hace es relacionar el cuerpo con la personalidad. "Se dice que quién soy es cómo existo en mi cuerpo", expresó, aclarando que "todo lo que se hace en una terapia verbal, lo hacemos nosotros en el cuerpo… la expresión emocional corporal es muy importante".Aguilar también recordó que el estrés, aunque necesario, es cuestión de grados; el problema se presenta cuando hay un exceso que se traduce incluso en complicaciones físicas. Esta terapia, busca liberar al paciente de tensiones mediante distintos esfuerzos como ejercicios y respiraciones, entre otras cosas. La técnica se basa en la catarsis, o la expresión emocional de sentimientos reprimidos, así como en el análisis dinámico de lo que la persona vive. "Para ser terapeuta corporal, lo primero que se debe de hacer es meterse en su propia terapia", dijo el maestro, cosa que realizarán los estudiantes en el transcurso de la clase.