{"id":349,"date":"2021-08-19T19:02:15","date_gmt":"2021-08-19T19:02:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cetys.mx\/trends\/?p=349"},"modified":"2021-09-24T22:21:07","modified_gmt":"2021-09-24T22:21:07","slug":"como-llevar-el-duelo-y-sus-etapas-en-adultos-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cetys.mx\/trends\/ciencia\/como-llevar-el-duelo-y-sus-etapas-en-adultos-mayores\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo llevar el duelo y sus etapas en adultos mayores?"},"content":{"rendered":"<p><strong>El duelo y sus etapas<\/strong> son la respuesta natural y <a href=\"https:\/\/www.cetys.mx\/trends\/ciencia\/los-principales-beneficios-de-dormir-bien\/\">saludable<\/a> que se genera en las personas para enfrentar cualquier tipo de p\u00e9rdida, bien sea la muerte de un ser querido o el cierre abrupto de un ciclo, tanto en el plano personal como en lo profesional.<\/p>\n<h2>Las 5 fases del duelo que se deben considerar<\/h2>\n<p>Esta reacci\u00f3n, que incluye s\u00edntomas f\u00edsicos y emocionales, puede ser distinta en cada individuo. Sin embargo, los estados de \u00e1nimo y comportamientos durante el duelo responder\u00e1n a un <a href=\"https:\/\/psicologiaymente.com\/clinica\/etapas-del-duelo\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">esquema de 5 fases o etapas<\/a>, que se explican a continuaci\u00f3n:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Negaci\u00f3n: <\/strong>en esta primera fase, las personas asumen expl\u00edcita o impl\u00edcitamente que su ser querido no ha partido para amortiguar el golpe.<\/li>\n<li><strong>Ira: <\/strong>se presenta por la frustraci\u00f3n generada despu\u00e9s de aceptar que se ha producido la p\u00e9rdida y no pudo hacer nada para revertirla.<\/li>\n<li><strong>Negociaci\u00f3n:<\/strong> en esta etapa, la persona cree que puede pactar con entidades divinas o sobrenaturales para impedir que la muerte de su familiar o ser querido ocurra.<\/li>\n<li><strong>Depresi\u00f3n:<\/strong> durante esta fase, la persona deja de fantasear y vuelve al presente, con una profunda sensaci\u00f3n de vac\u00edo, al comprobar la ausencia de su ser querido.<\/li>\n<li><strong>Aceptaci\u00f3n:<\/strong>\u00a0aqu\u00ed la persona hace sus propias\u00a0<strong>reflexiones sobre el duelo<\/strong> y termina aceptando que su ser querido ha muerto, para retornar a la normalidad.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo sobrellevar el duelo\u00a0y sus etapas en adultos mayores?<\/h2>\n<p>Cuando las <a href=\"https:\/\/canitas.mx\/guias\/que-es-la-tanatologia-adulto-mayor\/#tanatolog%C3%ADa+y+p%C3%A9rdidas+en+el+adulto+mayor\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">personas llegan a la tercera edad<\/a> ven como disminuye su salud, resistencia f\u00edsica, y enfrentan la p\u00e9rdida de amigos y el trabajo, por ello, los adultos mayores deben recibir la atenci\u00f3n necesaria para que sepan\u00a0<strong>c\u00f3mo sobrellevar el duelo <\/strong>y todo lo que conlleva estar en una <a href=\"https:\/\/www.cetys.mx\/trends\/ciencia\/presente-y-futuro-de-los-adultos-mayores-en-mexico\/\">etapa avanzada de su vida<\/a>.<\/p>\n<p>La idea es ayudar a estas personas a que eliminen los sentimientos que le angustian, para que lleven su proceso de duelo de la forma m\u00e1s adecuada y terminen aceptando la p\u00e9rdida. Esto se consigue mediante distintas estrategias de apoyo que puede implicar:<\/p>\n<ul>\n<li>Darles el tiempo necesario para que identifiquen sus sentimientos y puedan expresarlos.<\/li>\n<li>Propiciar <strong>reflexiones sobre el duelo<\/strong> y hacerle ver los posibles cambios que ha asumido en su conducta.<\/li>\n<li>Dedicarle tiempo a la persona y evitar dejarla sola.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Por otra parte, hay distintas\u00a0<strong>actividades para trabajar el duelo en adultos\u00a0<\/strong>que son de ayuda para lograr buenos resultados, por ejemplo:<\/p>\n<ul>\n<li>Practicar ejercicios f\u00edsicos o hacer labores art\u00edsticas disminuye el estr\u00e9s y mejora aspectos emocionales.<\/li>\n<li>Dar un paseo y acompa\u00f1arle a hacer las tareas cotidianas les ayuda a distraerse.<\/li>\n<li>Participar de centros especializados, donde se organizan eventos sociales, culturales y actividades deportivas, les permite relacionarse con otras personas.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>La importancia de\u00a0reconocer el duelo y apoyar profesionalmente<\/h2>\n<p>A las personas se les ense\u00f1a, pr\u00e1cticamente desde que nacen, que la vida es un continuo conseguir y acumular. Por ello, cuando sufren una p\u00e9rdida,\u00a0muchas veces no saben c\u00f3mo reaccionar ante el duelo y sus etapas.<\/p>\n<p>En ese sentido, es necesario que el entorno sepa reconocer la manifestaci\u00f3n de este proceso y que, adem\u00e1s del acompa\u00f1amiento familiar, con estrategias de apoyo y\u00a0actividades para trabajar el duelo en adultos, se les ofrezca la correspondiente asesor\u00eda profesional.<\/p>\n<p>Un profesional que cuente con un <a href=\"https:\/\/www.cetys.mx\/oferta-educativa\/posgrado\/maestria-en-gerontologia-social\/\">mag\u00edster en gerontolog\u00eda social<\/a> contar\u00e1 con diferentes herramientas y conocimientos para ayudar a manejar el duelo en los adultos mayores y su familia, ya que los mismos est\u00e1n altamente capacitados para ofrecer atenci\u00f3n\u00a0en\u00a0materia de salud, asistencia social, pol\u00edticas p\u00fablicas, desarrollo humano, administraci\u00f3n, educaci\u00f3n y cultura.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Adem\u00e1s del acompa\u00f1amiento, para sobrellevar el duelo y sus etapas en adultos mayores, hay que solicitar el apoyo de profesionales en gerontolog\u00eda social<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":348,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[24,25],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.13 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00bfC\u00f3mo llevar el duelo y sus etapas en adultos mayores? 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