{"id":175,"date":"2020-05-14T21:57:20","date_gmt":"2020-05-14T21:57:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cetys.mx\/trends\/?p=175"},"modified":"2021-09-24T22:30:19","modified_gmt":"2021-09-24T22:30:19","slug":"como-garantizar-el-cuidado-del-adulto-mayor-en-mexico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cetys.mx\/trends\/ciencia\/como-garantizar-el-cuidado-del-adulto-mayor-en-mexico\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo garantizar el cuidado del adulto mayor en M\u00e9xico?"},"content":{"rendered":"<p>Comprender qu\u00e9 es un adulto mayor seg\u00fan la OMS puede ayudar a visibilizar los problemas a los que se encuentran este grupo de personas. De acuerdo con la Encuesta Nacional de la Din\u00e1mica Demogr\u00e1fica (ENADID), la representaci\u00f3n de la poblaci\u00f3n de <a href=\"https:\/\/www.inegi.org.mx\/contenidos\/saladeprensa\/aproposito\/2019\/edad2019_Nal.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">adultos mayores en M\u00e9xico ronda los 15.4 millones<\/a>.<\/p>\n<p>Este grupo de personas ha acumulado una gran experiencia que los hace merecedores de respeto y cuidados como una buena alimentaci\u00f3n, el chequeo m\u00e9dico, aspectos de socializaci\u00f3n y acompa\u00f1amiento, entre otros para vivir un envejecimiento de calidad.<\/p>\n<h3>Las necesidades de los adultos mayores en M\u00e9xico<\/h3>\n<p>A medida que una persona llega al umbral de la edad adulta, sus capacidades f\u00edsicas y cognitivas se ven comprometidas. No obstante, <a href=\"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/estamos-preparados-para-el-envejecimiento-activo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">el envejecimiento de esta poblaci\u00f3n puede ser saludable,<\/a> si se atienden los siguientes factores:<\/p>\n<h4>1. Acompa\u00f1amiento personal<\/h4>\n<ul>\n<li>Factor funcional.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Aunque no es una regla fija dentro de lo que es un adulto mayor seg\u00fan la OMS, la capacidad visual y auditiva merma en estas etapas. Estas personas, a\u00fan con limitantes, tratar\u00e1n err\u00e1ticamente de hacer sus actividades, o por el contrario se aislar\u00e1n ante su imposibilidad. \u00a0Lamentablemente, cualquiera de los dos casos, coloca a estas personas en una posici\u00f3n propensa a accidentes. Por ello, un acompa\u00f1ante puede ayudarle a cumplir con sus actividades diarias.<\/p>\n<ul>\n<li>Factor psicol\u00f3gico<\/li>\n<\/ul>\n<p>Los adultos mayores pueden sentirse solos porque est\u00e1n <a href=\"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/caop-te-acompana-atencion-psicologica-a-distancia-para-la-comunidad\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">desconectados de ambientes y compa\u00f1erismo laboral.<\/a> Por otro lado, van enter\u00e1ndose de algunas amistades que ya padecen enfermedades graves o han fallecido.<\/p>\n<p>Asimismo, en el hogar, es posible que se sientan ajenos, porque todos tienen ocupaciones con un dinamismo diferente al de ellos. Todo este escenario, puede causarles periodos de profunda depresi\u00f3n, as\u00ed que resulta vital para el cuidado del adulto mayor la compa\u00f1\u00eda comprensiva y mantenerlo cerca de otras amistades con quienes compartan su experiencia.<\/p>\n<h4>2. Salud y alimentaci\u00f3n<\/h4>\n<p>Una alimentaci\u00f3n balanceada basada en frutas, verduras y prote\u00ednas puede contribuir a una buena salud. Tambi\u00e9n la hidrataci\u00f3n, combinada con actividad f\u00edsica acorde a su edad, puede mantener al organismo con energ\u00edas.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/data.eap.cdmx.gob.mx\/plugins\/authentication\/acta-matrimonio.html\">sacar acta de matrimonio en linea <\/a>.<\/p>\n<p>Por supuesto, antes de iniciar cualquier dieta o ejercicio y en vista de las necesidades de los adultos mayores en M\u00e9xico, los adultos deben acudir a un m\u00e9dico para recibir indicaciones m\u00e1s personalizadas y recomendaciones de salud para ejercitarse.<\/p>\n<h4>3. Cuidados personales<\/h4>\n<p>El cuidado del adulto mayor\u00a0incluye mantener limpia su vestimenta, ropa de cama, art\u00edculos de ba\u00f1o y entorno. Esto los har\u00e1 sentirse c\u00f3modos y estimados. Adem\u00e1s, pueden sufrir de incontinencia u otras patolog\u00edas, por lo cual habr\u00e1 que estar atentos para hacer la higiene correspondiente.<\/p>\n<h3>En M\u00e9xico \u00bfqu\u00e9 derechos tienen los adultos mayores?<\/h3>\n<p>Muchos preguntan \u00bfqu\u00e9 derechos tienen los adultos mayores\u00a0en M\u00e9xico? El <a href=\"https:\/\/www.cndh.org.mx\/derechos-humanos\/derecho-de-las-personas-adultas-mayores\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ordenamiento jur\u00eddico<\/a> mexicano les garantiza entre otros derechos:<\/p>\n<ul>\n<li>El acceso a los servicios b\u00e1sicos como la vivienda, vestido, atenci\u00f3n sanitaria y empleo<\/li>\n<li>Participaci\u00f3n directa en asociaciones en las que puedan compartir sus conocimientos con otras generaciones<\/li>\n<li>Derecho a una vida digna, segura y libre de maltratos f\u00edsicos o mentales que menoscaben sus libertades. Incluye el derecho a beneficiarse de los cuidados familiares<\/li>\n<li>Prioridad en los procesos administrativos y tr\u00e1mites judiciales. Tienen derecho a recibir un trato imparcial y equitativo<\/li>\n<\/ul>\n<p>En definitiva, establecer las normas para el cuidado y <a href=\"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/es-factible-aumentar-la-edad-del-retiro-en-mexico\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">respeto sobre los derechos de los adultos mayores,<\/a> es una forma de ayudar a una generaci\u00f3n que ya formaron parte del desarrollo en el pa\u00eds y, por ende, merecen un trato digno, en donde se incluyan todas sus necesidades con el fin de estimularlos a seguir participando dentro de la sociedad, puedan disfrutar de la salud y se sientan capaces de seguir realizando actividades f\u00edsicas o recreativas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En M\u00e9xico la poblaci\u00f3n de adultos mayores crece aceleradamente. 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