{"id":46772,"date":"2012-01-13T00:00:00","date_gmt":"2012-01-13T08:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/vocetys.mx\/recomiendan-alimentacin-saludable\/"},"modified":"2016-07-14T20:44:46","modified_gmt":"2016-07-15T03:44:46","slug":"recomiendan-alimentacin-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/recomiendan-alimentacin-saludable\/","title":{"rendered":"Recomiendan alimentaci\u00f3n saludable"},"content":{"rendered":"<p>La nutri&oacute;loga Mar&iacute;a Eugenia Herrera, instructora del Diplomado en Nutrici&oacute;n B&aacute;sica de CETYS Universidad, coment&oacute; que si se compran los alimentos en las cafeter&iacute;as escolares, es necesario buscar aquellos m&aacute;s saludables posibles. Esto debido a que durante los estudios profesionales, las jornadas acad&eacute;micas son prolongadas y muchas veces el estudiante permanece todo el d&iacute;a dentro de la Universidad, por lo que la alimentaci&oacute;n se ve afectada, ocasionando problemas de nutrici&oacute;n. La especialista en nutrici&oacute;n dijo que la salud debe ser una meta primordial en la vida, para ello sugiri&oacute; un chequeo m&eacute;dico m&iacute;nimo cada 6 meses, iniciar un r&eacute;gimen alimenticio equilibrado y realizar ejercicio. En el caso de que no se puedan respetar horarios de comida, Eugenia Herrera invit&oacute; a consumir lo menos posible comida chatarra y llevar un plan con 3 servicios de comida y 2 colaciones, las cuales deben de tener una carga de carbohidratos, en donde no hay que olvidar, el consumo de agua y la actividad f&iacute;sica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La nutri&oacute;loga Mar&iacute;a Eugenia Herrera, instructora del Diplomado en Nutrici&oacute;n B&aacute;sica de CETYS Universidad, coment&oacute; que si se compran los alimentos en&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":46773,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[110],"tags":[],"class_list":["post-46772","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-academia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46772","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46772"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46772\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/46773"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46772"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46772"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46772"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}