{"id":226484,"date":"2026-09-11T09:00:04","date_gmt":"2026-09-11T16:00:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/?p=226484"},"modified":"2026-09-11T09:44:09","modified_gmt":"2026-09-11T16:44:09","slug":"adios-a-los-likes-las-nuevas-medidas-de-meta-para-proteger-a-ninas-ninos-y-adolescentes-en-redes-sociales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/adios-a-los-likes-las-nuevas-medidas-de-meta-para-proteger-a-ninas-ninos-y-adolescentes-en-redes-sociales\/","title":{"rendered":"Adi\u00f3s a los ‘likes’: Las nuevas medidas de Meta para proteger a ni\u00f1as, ni\u00f1os y adolescentes en redes sociales"},"content":{"rendered":"

Al ocultar las m\u00e9tricas de popularidad, como el recuento de \u2018likes\u2019, se aten\u00faa la presi\u00f3n social por la aprobaci\u00f3n externa, menciona Experta CETYS<\/span><\/i><\/p>\n

La implementaci\u00f3n de perfiles de protecci\u00f3n para ni\u00f1as, ni\u00f1os y adolescentes en plataformas digitales representa una oportunidad para replantear la relaci\u00f3n que las nuevas generaciones tienen con la tecnolog\u00eda. M\u00e1s que limitar su uso, estas medidas buscan reducir algunos de los est\u00edmulos que pueden interferir con el descanso, la atenci\u00f3n, la salud mental<\/strong> y la actividad f\u00edsica durante etapas fundamentales del desarrollo.<\/span><\/p>\n

La Dra. Ibza Am\u00e9rica Garc\u00eda Le\u00f3n, Coordinadora de la Licenciatura en Psicolog\u00eda Cl\u00ednica de CETYS Universidad, Campus Mexicali<\/strong>, se\u00f1al\u00f3 que estas salvaguardas autom\u00e1ticas se perciben, desde la academia y el sector de la salud, como un avance positivo cuyo respaldo cient\u00edfico se traduce en beneficios directos para la vida cotidiana de ni\u00f1as, ni\u00f1os y adolescentes.<\/span><\/p>\n

\u201cLa tecnolog\u00eda debe ser un puente para el aprendizaje y la conexi\u00f3n humana; el acompa\u00f1amiento consciente por parte de familias, escuelas y plataformas es el camino para garantizar que la innovaci\u00f3n digital impulse siempre el bienestar de nuestra infancia y juventud\u201d, plante\u00f3 la especialista.<\/span><\/p><\/blockquote>\n

\"\"<\/p>\n

Fortalecimiento de la autoestima y la salud mental<\/b><\/p>\n

Entre las medidas que tom\u00f3 Meta<\/strong>, se encuentra ocultar el recuento p\u00fablico de “me gusta” en cuentas de menores, \u201cAl ocultar las m\u00e9tricas de popularidad, como el recuento de \u2018likes\u2019, se aten\u00faa la presi\u00f3n social por la aprobaci\u00f3n externa\u201d, indic\u00f3 la Dra. Garc\u00eda Le\u00f3n.<\/span><\/p>\n

La acad\u00e9mica precis\u00f3 que la literatura cient\u00edfica evidencia que la inversi\u00f3n emocional en las redes sociales y la b\u00fasqueda constante de validaci\u00f3n se asocian con un mayor riesgo de dismorfia corporal, s\u00edntomas depresivos y trastornos de la conducta alimentaria en j\u00f3venes, de acuerdo con Priftis & Panagiotakos (2023). Disminuir estos est\u00edmulos, agreg\u00f3, contribuye a proteger la estabilidad emocional y a promover relaciones digitales m\u00e1s aut\u00e9nticas. Otro de los cambios que se realiz\u00f3 en la plataforma es eliminar los filtros de im\u00e1genes vinculados a procedimientos est\u00e9ticos. Tambi\u00e9n se incluyen l\u00edmites de tiempo de uso y bloqueo nocturno para adolescentes.<\/span><\/p>\n

Concentraci\u00f3n, cuerpo y bienestar: el impacto integral de las pantallas<\/b><\/p>\n

La Experta CETYS, se\u00f1al\u00f3 que la activaci\u00f3n de modos de concentraci\u00f3n en horario escolar reduce las interrupciones continuas por notificaciones. Explic\u00f3 que el uso desmedido de pantallas se ha vinculado de forma consistente con dificultades en la atenci\u00f3n sostenida y manifestaciones cl\u00ednicas asociadas al TDAH durante la infancia y la adolescencia. \u201cReducir la sobreestimulaci\u00f3n digital facilita el enfoque, la creatividad y el aprovechamiento acad\u00e9mico\u201d.<\/span><\/p>\n

La Dra. Garc\u00eda Le\u00f3n destac\u00f3 que establecer l\u00edmites de tiempo frente a las pantallas ayuda a prevenir el sedentarismo y abre espacio para el juego libre, la actividad f\u00edsica y la convivencia familiar, ya que cada hora adicional se ha asociado con mayor riesgo de obesidad infantil y problemas metab\u00f3licos. Esto coincide con las directrices de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (2019), que recomienda evitar las pantallas en menores de 2 a\u00f1os y limitarlas a un m\u00e1ximo de una hora diaria entre los 2 y 5 a\u00f1os, para asegurar un neurodesarrollo integral.<\/span><\/p>\n

Adem\u00e1s, a\u00f1adi\u00f3 que afecciones como el cansancio ocular digital, las migra\u00f1as y las alteraciones del estado de \u00e1nimo afectan a la ni\u00f1ez a nivel global, por lo que estas herramientas de protecci\u00f3n no deber\u00edan limitarse a ciertas regiones, sino adoptarse como un est\u00e1ndar universal. \u201cEl acompa\u00f1amiento consciente por parte de familias, escuelas y plataformas es el camino para garantizar que la innovaci\u00f3n digital impulse siempre el bienestar de nuestra infancia y juventud\u201d, finaliz\u00f3 la Dra. Ibza America Garc\u00eda Le\u00f3n.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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