{"id":226210,"date":"2026-09-02T10:19:21","date_gmt":"2026-09-02T17:19:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/?p=226210"},"modified":"2026-09-02T10:19:21","modified_gmt":"2026-09-02T17:19:21","slug":"que-nos-ensenaron-los-comerciales-que-netflix-no-como-la-inmediatez-digital-transformo-nuestra-forma-de-esperar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/que-nos-ensenaron-los-comerciales-que-netflix-no-como-la-inmediatez-digital-transformo-nuestra-forma-de-esperar\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 nos ense\u00f1aron los comerciales que Netflix no? C\u00f3mo la inmediatez digital transform\u00f3 nuestra forma de esperar"},"content":{"rendered":"

Esperar, aburrirse y tolerar la frustraci\u00f3n tambi\u00e9n son habilidades que se aprenden y practican, destaca Experta CETYS<\/i><\/strong><\/p>\n

Hubo una \u00e9poca en la que esperar era parte del entretenimiento: los comerciales interrump\u00edan un programa y los cap\u00edtulos de una serie llegaban una vez por semana. Hoy, plataformas de streaming, redes sociales y contenidos digitales permiten pasar de un cap\u00edtulo a otro, de un video a otro o de una canci\u00f3n a otra pr\u00e1cticamente de manera inmediata.<\/span><\/p>\n

\"\"Para la Dra. Elisa Gonz\u00e1lez<\/strong>, psic\u00f3loga del \u00e1rea Psicopedag\u00f3gica de la Preparatoria CETYS Universidad Campus Mexicali<\/strong>, estos cambios no significan que la tecnolog\u00eda sea negativa, pero s\u00ed han reducido algunas de las oportunidades cotidianas para practicar la espera, el aburrimiento y la tolerancia a la frustraci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

\u201cLa tecnolog\u00eda es maravillosa, pero podr\u00edamos estar practicando menos la espera. La espera, el aburrimiento y la tolerancia a la frustraci\u00f3n tambi\u00e9n son conductas que se aprenden y se practican\u201d, se\u00f1al\u00f3 la docente.<\/span><\/p><\/blockquote>\n

Desde la perspectiva del psic\u00f3logo B. F. Skinner, la especialista explic\u00f3 que anteriormente muchas experiencias estaban asociadas con recompensas que no llegaban de inmediato: hab\u00eda que esperar los comerciales, el siguiente cap\u00edtulo o incluso la pr\u00f3xima edici\u00f3n de una publicaci\u00f3n. Actualmente, la tecnolog\u00eda permite obtener est\u00edmulos y respuestas con mayor rapidez.<\/span><\/p>\n

Esta inmediatez puede influir en las expectativas que desarrollan ni\u00f1as, ni\u00f1os y adolescentes frente a la espera. La Dra. Gonz\u00e1lez destac\u00f3 que no se trata de regresar al pasado ni de eliminar las pantallas, sino de recuperar espacios en los que sea posible experimentar el aburrimiento y aprender a permanecer ante una situaci\u00f3n inc\u00f3moda.<\/span><\/p>\n

Apoyada en la Psicolog\u00eda Positiva de Martin Seligman, agreg\u00f3 que, el bienestar no significa sentirse bien todo el tiempo, sino tambi\u00e9n desarrollar fortalezas como la perseverancia, el autocontrol, la resiliencia y la capacidad para afrontar emociones inc\u00f3modas.<\/span><\/p>\n

El aburrimiento tambi\u00e9n tiene un prop\u00f3sito<\/b><\/p>\n

Para la Experta CETYS, uno de los espacios que m\u00e1s se han reducido es precisamente el del aburrimiento. Ante cualquier momento de espera (en una sala, durante un trayecto o mientras llega la comida) el celular suele convertirse en una alternativa inmediata para evitarlo.<\/span><\/p>\n

Sin embargo, permitir que ni\u00f1as, ni\u00f1os y adolescentes se aburran puede abrir espacio para la creatividad y la resoluci\u00f3n de problemas. \u201cNo pasa nada que est\u00e9s sentado en el sill\u00f3n mirando la pared. Algo se le va a ocurrir, se va a poner creativo\u201d, resalt\u00f3.<\/span><\/p>\n

Por ello, recomend\u00f3 a las familias no resolver inmediatamente cada situaci\u00f3n de frustraci\u00f3n ni buscar entretener a los menores en todo momento. Actividades como leer, pintar, armar rompecabezas o participar en din\u00e1micas que requieran tiempo y constancia pueden convertirse en oportunidades para desarrollar perseverancia.<\/span><\/p>\n

La Dra. Gonz\u00e1lez subray\u00f3 que sentirse inc\u00f3modo no significa que algo est\u00e9 mal. Por el contrario, aprender a permanecer ante peque\u00f1as frustraciones permite desarrollar herramientas de autorregulaci\u00f3n que ser\u00e1n necesarias durante otras etapas de la vida.<\/span><\/p>\n

En una \u00e9poca donde casi todo est\u00e1 disponible al instante, recuperar esos momentos de espera puede ser una forma sencilla de ayudar a las nuevas generaciones a desarrollar perseverancia, autonom\u00eda y tolerancia a la frustraci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

\u201cLa autorregulaci\u00f3n no se aprende cuando todo est\u00e1 disponible inmediatamente. Se aprende en esos peque\u00f1os momentos en los que queremos algo y comenzamos a apreciar la espera\u201d, concluy\u00f3.<\/span><\/p><\/blockquote>\n

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