{"id":213494,"date":"2025-06-10T17:02:06","date_gmt":"2025-06-11T00:02:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/?p=213494"},"modified":"2025-06-11T15:08:41","modified_gmt":"2025-06-11T22:08:41","slug":"bienestar-integral-fortalece-la-salud-fisica-y-emocional-en-cetys","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/bienestar-integral-fortalece-la-salud-fisica-y-emocional-en-cetys\/","title":{"rendered":"Bienestar Integral fortalece la salud f\u00edsica y emocional en CETYS"},"content":{"rendered":"

A lo largo del semestre 2025-1, el Departamento de Bienestar Integral<\/strong> de CETYS Universidad Campus Mexicali<\/strong>, reafirm\u00f3 su compromiso con el desarrollo integral de la comunidad estudiantil, al implementar una agenda din\u00e1mica, para fomentar los h\u00e1bitos saludables, el bienestar f\u00edsico y emocional de los estudiantes, por lo que se organiz\u00f3 una serie de actividades actividades dise\u00f1adas para cultivar h\u00e1bitos saludables y fomentar una cultura de autocuidado.<\/span><\/p>\n

Entre las acciones destacadas se encuentran las charlas \u201cHackea tus emociones: domina el estr\u00e9s\u201d y \u201cCome bien, rinde mejor\u201d, as\u00ed como talleres especializados como el de educaci\u00f3n sexual y defensa personal. Estas iniciativas ofrecieron herramientas pr\u00e1cticas para mejorar el manejo emocional, fortalecer la autoestima y promover relaciones saludables. La Semana de la Salud Estudiantil, inaugurada con gran entusiasmo, integr\u00f3 diversas din\u00e1micas como activaciones f\u00edsicas, pl\u00e1ticas de salud mental para adolescentes.Tambi\u00e9n se llev\u00f3 a cabo el festejo del d\u00eda del estudiante, tanto para los alumnos de preparatoria, los cuales pudieron disfrutar de una tarde llena de p\u00e1del y dem\u00e1s actividades preparadas para ellos, as\u00ed como apoyo en el rally de profesional con actividades deportivas en donde demostraron sus capacidades f\u00edsicas en cada uno de\u00a0 los retos. <\/span><\/p>\n

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Medio Marat\u00f3n CETYS 2025<\/b><\/p>\n

Uno de los momentos m\u00e1s esperados del semestre fue el Medio Marat\u00f3n CETYS 2025, donde corredores, entre estudiantes, docentes y comunidad externa, se dieron cita para celebrar el deporte, la constancia y la vida activa. Con el triunfo del corredor Daniel \u201cEl Pollito\u201d Valdez como la cereza del pastel, este evento se consolid\u00f3 no solo como una competencia atl\u00e9tica, sino que representa a la comunidad mexicalense y a la de CETYS.<\/span><\/p>\n

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Con este tipo de acciones, el Departamento de Bienestar Integral no solo impulsa el rendimiento acad\u00e9mico, sino que construye las bases para una comunidad resiliente, emp\u00e1tica y consciente de su salud. En CETYS, cuidar la mente, el cuerpo y el esp\u00edritu no es opcional: es parte del ADN Zorro.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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