{"id":212197,"date":"2025-05-05T09:00:52","date_gmt":"2025-05-05T16:00:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/?p=212197"},"modified":"2025-05-02T18:04:32","modified_gmt":"2025-05-03T01:04:32","slug":"no-te-pierdas-por-amor-descubre-como-mantener-tu-identidad-en-pareja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/no-te-pierdas-por-amor-descubre-como-mantener-tu-identidad-en-pareja\/","title":{"rendered":"No te pierdas por amor: Descubre c\u00f3mo mantener tu identidad en pareja"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong><i>Experta CETYS reflexiona sobre la importancia de establecer l\u00edmites sanos, mantener la individualidad y priorizar el amor propio dentro de una relaci\u00f3n<\/i><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Amar no es perderse en el otro. Amar no es renunciar a uno mismo. As\u00ed lo explic\u00f3 la <strong>Dra. Elisa Gonz\u00e1lez Ruiz<\/strong>, <strong>psic\u00f3loga del Departamento Psicopedag\u00f3gico de la Preparatoria CETYS Universidad Campus Mexicali<\/strong>, al reflexionar sobre los l\u00edmites en las relaciones de pareja y su importancia en el desarrollo de v\u00ednculos sanos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La especialista se\u00f1al\u00f3 que muchas personas tienden a sacrificar aspectos fundamentales de su bienestar emocional con tal de mantener una relaci\u00f3n. \u201cA veces permanecemos con alguien que en realidad no nos atrae del todo, pero intentamos compensarlo destacando cualidades como su inteligencia u otros atributos. Sin embargo, no deber\u00edamos conformarnos ni elegir entre atracci\u00f3n f\u00edsica, mental o emocional\u2026 lo ideal es que las tres est\u00e9n presentes\u201d, expres\u00f3.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Asimismo, enfatiz\u00f3 que el verdadero amor no exige que renunciemos a nuestra individualidad. \u201cUna pareja debe hacernos sentir orgullosos, seguros y acompa\u00f1ados emocionalmente. Si alguno de estos pilares falla, vale la pena cuestionarnos por qu\u00e9 seguimos ah\u00ed\u201d.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La Experta CETYS tambi\u00e9n se\u00f1al\u00f3 el concepto de los <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Tres mundos del amor<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> propuesto por Juan Luis \u00c1lvarez-Gayou, m\u00e9dico y sex\u00f3logo mexicano: el mundo de dos individuos diferentes y el mundo que se construye en conjunto.<\/span><\/p>\n<blockquote><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u201cUna relaci\u00f3n saludable reconoce que ambos tienen espacios, intereses y experiencias individuales que no deben disolverse por completo en la pareja. El mundo compartido debe ser un proyecto com\u00fan que no anule la individualidad\u201d, destac\u00f3.<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s, subray\u00f3 la importancia de identificar y respetar los lenguajes del amor: palabras de afirmaci\u00f3n, tiempo de calidad, regalos, actos de servicio y contacto f\u00edsico.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Finalmente, hizo un llamado a las y los j\u00f3venes a valorar sus propios proyectos y emociones, y a no romantizar el sacrificio como \u00fanico camino al amor. \u201cHay que subirle el volumen a lo que t\u00fa sientes y necesitas. El amor debe sumarte, no restarte\u201d.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Experta CETYS reflexiona sobre la importancia de establecer l\u00edmites sanos, mantener la individualidad y priorizar el amor propio dentro de una relaci\u00f3n&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":212198,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[133,4579,125,313],"tags":[1622,398],"class_list":["post-212197","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-campus-mexicali","category-expertos-cetys","category-portada","category-vocetys-2","tag-campusmexicali","tag-docentes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212197","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=212197"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212197\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":212199,"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212197\/revisions\/212199"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/212198"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=212197"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=212197"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=212197"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}