{"id":201336,"date":"2024-09-02T09:25:57","date_gmt":"2024-09-02T16:25:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/?p=201336"},"modified":"2024-09-03T15:45:16","modified_gmt":"2024-09-03T22:45:16","slug":"decir-adios-el-duelo-por-fallecimiento-es-un-proceso-tanto-individual-como-familiar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/decir-adios-el-duelo-por-fallecimiento-es-un-proceso-tanto-individual-como-familiar\/","title":{"rendered":"Decir adi\u00f3s; el duelo por fallecimiento es un proceso tanto individual como familiar"},"content":{"rendered":"

Perder la figura materna o paterna impacta no solo a quien lo vive, sino que es una de las p\u00e9rdidas que conlleva m\u00e1s modificaciones en la din\u00e1mica familiar, dijo la Experta CETYS<\/strong><\/em><\/p>\n

Al fallecer alg\u00fan miembro del hogar, las personas se enfrentan a dos duelos:<\/strong> el individual y el familiar, este \u00faltimo impacta en la din\u00e1mica entre los integrantes. Se pueden vivir diversos tipos de duelo, esto dependiendo de las caracter\u00edsticas de la p\u00e9rdida, la relaci\u00f3n con la persona que ha fallecido o con el acontecimiento, las circunstancias de vida y la personalidad, as\u00ed lo explic\u00f3 la Mtra. Frida Valenzuela Salazar<\/strong>, docente de la Escuela de Psicolog\u00eda de CETYS Universidad campus Mexicali.<\/p>\n

El duelo es un proceso y una serie de reacciones emocionales, cognitivas, f\u00edsicas y conductuales que todo ser humano experimenta a modo de respuesta ante alguna p\u00e9rdida significativa que puede presentarse en su vida diaria, agreg\u00f3 la experta CETYS.<\/p>\n

Durante el proceso de duelo se atraviesan distintas etapas<\/strong>: negaci\u00f3n, ira (enojo), negociaci\u00f3n, depresi\u00f3n (tristeza profunda) y aceptaci\u00f3n (aprender a vivir con la p\u00e9rdida), este proceso no se experimenta en un orden en espec\u00edfico.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u201cEs importante comprender que podemos encontrarnos experimentando m\u00e1s de dos emociones a la vez e incluso podemos afirmar que hemos aceptado y \u2018\u2019superado\u2019\u2019 definitivamente la p\u00e9rdida y el proceso de duelo, para despu\u00e9s llevarnos la sorpresa de vivir alguna etapa nuevamente\u201d, agreg\u00f3 la Mtra. Frida Valenzuela Salazar.<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Aunque estas etapas llegan a ser individuales, cuando llega a faltar un miembro de la familia se lleva a cabo un duelo compartido, \u00e9ste impacta principalmente en la identidad familiar y el rol que cada miembro construy\u00f3 a lo largo del tiempo.<\/p>\n

\u201cPor ejemplo si llega a faltar el padre, identificado por su esposa e hijos como el l\u00edder, al momento de no estar presente en la din\u00e1mica, la familia se ve envuelta en la adaptaci\u00f3n de la ausencia de ese rol y es necesario modificar la funci\u00f3n de cada miembro para poder integrarse nuevamente, ya sea asumiendo nuevas responsabilidades, cambios en la comunicaci\u00f3n, nuevas rutinas y facetas en la din\u00e1mica familiar\u201d, agreg\u00f3 la Experta CETYS.<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Durante la muerte de un progenitor o de una figura de autoridad pueden aparecer sentimientos de abandono sin importar la edad en la que ocurre este suceso; adem\u00e1s, el impacto emocional de esta p\u00e9rdida obliga a replantearse el rol que desempe\u00f1\u00f3 el progenitor que ha fallecido, evaluando y creando un criterio sobre lo que el hijo sobreviviendo puede seguir implementando ya sea en su vida diaria o en su papel como padre o madre de su propia din\u00e1mica familiar.<\/p>\n

Por otra parte, la p\u00e9rdida de un hijo es la m\u00e1s impactante no solo a nivel social, sino que dentro del proceso de duelo existe un grado de sensaci\u00f3n m\u00e1s intensa, este tipo de p\u00e9rdida es la m\u00e1s compleja a causa del orden natural que el ser humano espera.<\/p>\n

\u201cLa vivencia de la p\u00e9rdida puede provocar reacciones que son complejas para el entendimiento de la familia, las cuales alteran significativamente el curso del proceso de duelo. Los sentimientos m\u00e1s frecuentes son culpa parental, injusticia, autorecriminaci\u00f3n y desesperanza\u201d. explic\u00f3 Valenzuela Salazar.<\/em><\/p><\/blockquote>\n

C\u00f3mo apoyar a una persona que est\u00e1 pasado por un duelo<\/strong><\/p>\n

Para apoyar a una persona que atraviesa por un proceso de duelo se requiere de
\ntres componentes esenciales en el acompa\u00f1amiento: Paciencia, sensibilidad y comprensi\u00f3n. Entendiendo que somos \u00fanicamente acompa\u00f1antes en el proceso del otro, se recomienda:<\/p>\n

1. Reconocer el dolor: Al tratar de comprender el dolor de la persona en duelo, validamos sus emociones y su experiencia, aceptando que nuestro rol no es el de \u2018\u2019evitar\u2019\u2019 el sufrimiento, sino de ofrecer una escucha activa y una disponibilidad para el otro.<\/p>\n

2. Ofrecer ayuda pr\u00e1ctica: Ayudar con las tareas de la vida diaria es un apoyo para la persona en duelo, como cocinar, hacer las compras de v\u00edveres, cuidar a los hijos etc.<\/p>\n

3. Ser espec\u00edficos: a menudo utilizamos frases como \u2018\u2019cuenta conmigo cuando lo necesites\u2019\u2019 o \u2018\u2019avisame si necesitas algo\u2019\u00b4, estas palabras pueden ser confusas para el doliente, provocando que no pida el apoyo y se aisle, por lo que es necesario ser muy claros con los apoyos que brindaremos a la persona, podemos utilizar frases como \u2018\u2019voy a ir de compras \u00bfnecesitas algo?\u2019\u2019 o \u2018\u2019Puedo pasar por los ni\u00f1os esta tarde\u2019\u2019<\/p>\n

4. Respetar el tiempo y espacio: Cada persona tiene un ritmo \u00fanico para procesar su p\u00e9rdida y vivir su duelo, por lo que no debemos esperar que la persona \u2018\u2019supere\u2019\u2019 su dolor o que retome su ritmo de vida en un periodo de tiempo que la familia o su entorno crea conveniente e incluso establezca.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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