{"id":175761,"date":"2023-09-08T17:18:52","date_gmt":"2023-09-09T00:18:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/?p=175761"},"modified":"2023-09-12T12:54:24","modified_gmt":"2023-09-12T19:54:24","slug":"el-proceso-de-recuperacion-tras-un-intento-de-suicidio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/el-proceso-de-recuperacion-tras-un-intento-de-suicidio\/","title":{"rendered":"El proceso de recuperaci\u00f3n tras un intento de suicidio"},"content":{"rendered":"

Tras un intento fallido, es importante proporcionar un espacio seguro y libre de juicios, donde la intervenci\u00f3n psicol\u00f3gica y la red de apoyo se entrelacen para hacer posible la recuperaci\u00f3n y el resignificado de la vida, explica Experta CETYS en el marco del D\u00eda Mundial para la Prevenci\u00f3n del Suicidio\u00a0<\/i><\/p>\n

Concientizar, sensibilizar y desmitificar los factores socioemocionales y f\u00edsicos en torno a la problem\u00e1tica de salud que representa el suicidio, son los objetivos del D\u00eda Mundial para la Prevenci\u00f3n del Suicidio, mismo que se conmemora el 10 de septiembre.<\/p>\n

Cada a\u00f1o, millones de personas en todo el mundo luchan con pensamientos suicidas y algunos intentan llevarlos a cabo. Los intentos de suicidio son eventos que marcan tanto la vida de quien lo lleva a cabo como de su red de apoyo.<\/p>\n

En M\u00e9xico, el suicidio es una de las primeras cinco causas de muerte, adem\u00e1s, por cada suicidio consumado hay al menos 20 intentos de suicidio que resultan no letales. En el marco del D\u00eda Mundial para la Prevenci\u00f3n del Suicidio, la principal tarea es fomentar y generar\u00a0 la conciencia e importancia de conocer estrategias para su prevencion y acompa\u00f1amiento en este delicado tema.<\/p>\n

El acto de intentar acabar con su vida es un momento cr\u00edtico, y\u00a0 las personas han pasado por ello enfrentan desaf\u00edos emocionales y cognitivos significativos, explic\u00f3 la Mtra. Karina Zazueta, docente de asignatura de la Escuela de Psicolog\u00eda de CETYS Universidad Campus Mexicali.<\/p>\n

Quienes sobreviven a un intento suicida pueden enfrentar sentimientos abrumadores de culpa, verg\u00fcenza y frustraci\u00f3n. La sensaci\u00f3n de haber deseado terminar con el gran malestar emocional por el que est\u00e1n o estaban atravesando\u00a0 pero no haberlo logrado, puede generar decepci\u00f3n e impotencia.<\/p>\n

La intervenci\u00f3n psicol\u00f3gica desempe\u00f1a un papel crucial en su proceso de recuperaci\u00f3n. “Es necesario proporcionar un espacio seguro donde puedan hablar sobre sus emociones sin temor al juicio”, explic\u00f3 la Mtra. Zazueta.<\/p>\n

“El tratamiento psicol\u00f3gico, que puede incluir terapia individual o grupal, ayuda a las personas a comprender y entender de donde se han surgido estas emociones y pensamientos, para poder manejarlos\u00a0 de manera saludable, en donde ser\u00e1 necesario que tanto el profesional y personas cercanas tengan comprensi\u00f3n, paciencia y ofrezcan un espacio seguro de validaci\u00f3n para que la persona exprese sus sentimientos, son acciones que pueden cambiar vidas”.<\/p><\/blockquote>\n

Adem\u00e1s, la red de apoyo juega un rol esencial en el proceso. “Amigos, familiares y seres queridos deben estar disponibles para escuchar, ofrecer apoyo y alentar a la persona a buscar ayuda profesional de ser necesario. La conexi\u00f3n emocional y el respaldo pueden ser decisivos\u00a0 para evitar que la persona lo intente una vez m\u00e1s”.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

La prevenci\u00f3n del suicidio no s\u00f3lo se trata de evitar los intentos, sino tambi\u00e9n de apoyar y comprender a quienes han vivido esta experiencia, ayud\u00e1ndoles a reencontrar su significado o prop\u00f3sito de vida, as\u00ed como la b\u00fasqueda de acciones que promuevan la generaci\u00f3n de su bienestar\u00a0 de la mano de expertos en el \u00e1rea de la salud mental, erradicando los mitos y dejando creencias como que \u201csolo quiere llamar la atenci\u00f3n\u201d de lado.<\/p>\n

En un mundo donde el estigma en torno a la salud mental persiste, es esencial recordar que cada acci\u00f3n emp\u00e1tica y cada muestra de apoyo pueden marcar la diferencia en la vida de alguien que lucha contra sus propios pensamientos.<\/p>\n

\u201cEn este D\u00eda Mundial de la Sensibilizaci\u00f3n del Suicidio, recordemos la importancia de escuchar, entender y cuidar a quienes m\u00e1s lo necesitan\u201d concluy\u00f3.<\/p><\/blockquote>\n

Para saber m\u00e1s:<\/p>\n

El suicidio es un problema de salud p\u00fablica en el mundo y tambi\u00e9n en M\u00e9xico. De acuerdo\u00a0 con cifras del Instituto Nacional de Estad\u00edstica y Geograf\u00eda (INEGI) en 2021, 8 mil 447 suicidios fueron consumados en el pa\u00eds.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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