{"id":158311,"date":"2021-09-13T19:19:01","date_gmt":"2021-09-14T02:19:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/?p=158311"},"modified":"2021-09-14T12:22:03","modified_gmt":"2021-09-14T19:22:03","slug":"decidi-acudir-a-terapia-y-ahora-como-elijo-psicoterapeuta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/decidi-acudir-a-terapia-y-ahora-como-elijo-psicoterapeuta\/","title":{"rendered":"Decid\u00ed acudir a terapia y \u00bfahora c\u00f3mo elijo psicoterapeuta?"},"content":{"rendered":"
Al tomar la decisi\u00f3n de iniciar un proceso terap\u00e9utico con un profesional de la salud mental, el paciente se enfrenta a la elecci\u00f3n del experto que lo acompa\u00f1ar\u00e1 y brindar\u00e1 su servicios.\u00a0Elegir un buen psic\u00f3logo no siempre es tarea sencilla, ya que hay muchos factores a tener en cuenta y algunos de ellos dependen del tipo de servicio concreto que se busca.<\/div>\n
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Despu\u00e9s de la decisi\u00f3n, lo siguiente ser\u00e1 plantear algunas interrogantes para seleccionar al profesional de la salud mental que apoyar\u00e1 al paciente durante su proceso c\u00f3mo: \u00bfPor d\u00f3nde comenzar la b\u00fasqueda? \u00bfPor qu\u00e9 se dice que depende del enfoque o modelo de atenci\u00f3n terap\u00e9utica? \u00bfCu\u00e1l es el mejor para m\u00ed? explic\u00f3 el Dr. Josman Espinosa G\u00f3mez, docente investigador de la Escuela de Psicolog\u00eda de CETYS Universidad, Campus Mexicali.<\/div>\n
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Los psic\u00f3logos que se especializan en psicoterapia, son profesionales sumamente capacitados con experiencia y conocimientos en las \u00e1reas de conducta humana, evaluaci\u00f3n de la salud mental, diagn\u00f3stico, tratamiento y cambios de conducta. Los psicoterapeutas trabajan con los pacientes para cambiar sus sentimientos, actitudes y los ayudan a desarrollar patrones de conducta m\u00e1s saludables y eficaces, a\u00f1adi\u00f3 el Dr. Espinosa.<\/div>\n
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A manera de gu\u00eda, para dar respuesta a dichas preguntas, el Experto CETYS propuso las siguientes recomendaciones que son relevantes al momento de elegir a un psicoterapeuta:<\/div>\n
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  • \u00bfCu\u00e1l es su formaci\u00f3n profesional y experiencia?<\/li>\n<\/ul>\n
    Desde el aspecto \u00e9tico y profesional es indispensable precisar que un psicoterapeuta est\u00e1 bien preparado cuando cuenta como m\u00ednimo con la licenciatura en psicolog\u00eda y una especialidad o posgrado en alguna rama de la psicoterapia o psicolog\u00eda cl\u00ednica. \u201cLas personas que dicen hacer psicoterapia sin estos requisitos m\u00ednimos, o siguen en proceso formativo, o solo dan Consejer\u00eda, Asesor\u00eda u Orientaci\u00f3n Psicol\u00f3gica, no est\u00e1n facultados para brindar un proceso psicoterap\u00e9utico como tal\u201d.<\/div>\n
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    • Comprueba que tiene una especializaci\u00f3n en lo que buscas e inf\u00f3rmate sobre el tipo de abordaje psicoterap\u00e9utico que ofrece<\/li>\n<\/ul>\n
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      Al momento de considerar trabajar con un psicoterapeuta es indispensable preguntar sobre las teor\u00edas y m\u00e9todos que utiliza, tambi\u00e9n es parte de tu corresponsabilidad de tu proceso psicoterap\u00e9utico.<\/div>\n
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      • Resuelve tus dudas y solicita la informaci\u00f3n que consideres del terapeuta antes de la consulta<\/li>\n<\/ul>\n
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        En general los psicoterapeutas, dan respuesta a todas las preguntas que sean necesarias para que el cliente o paciente y\/o sus padres se sientan satisfechos. \u201cSi notas que no cuenta con informaci\u00f3n que te brinde la certeza de que est\u00e1s con un profesional de la salud mental, sobre \u00e9l o su trabajo y m\u00e1s a\u00fan, si se muestra resistente a contestar tus dudas previo a la cita, mi sugerencia es que busques a alguien m\u00e1s\u201d<\/div>\n
        <\/div>\n
        Finalmente el acad\u00e9mico enfatiz\u00f3 que todo proceso terap\u00e9utico es un trabajo en equipo entre el paciente y el especialista, por lo que para elegir a un psicoterapeuta se debe priorizar el sentirte c\u00f3modo con \u00e9l como profesional, y este represente un ambiente de confianza, respeto, profesionalismo propiciando as\u00ed una comunicaci\u00f3n fluida y adecuada entre ambos. \u201cElige al psicoterapeuta con el que m\u00e1s sientas que contribuir\u00e1 a lograr tu bienestar\u201d<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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