{"id":154574,"date":"2021-04-19T12:48:13","date_gmt":"2021-04-19T19:48:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/?p=154574"},"modified":"2021-04-19T12:48:13","modified_gmt":"2021-04-19T19:48:13","slug":"como-mantener-nuestra-salud-financiera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/como-mantener-nuestra-salud-financiera\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo mantener nuestra salud financiera?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">En el aspecto f\u00edsico como en el aspecto financiero, siempre es necesario cuidar la salud y en estos tiempos de pandemia con mayor raz\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Les comparto aqu\u00ed algunas recomendaciones b\u00e1sicas obtenidas del siguiente art\u00edculo que muestra una analog\u00eda muy interesante entre la salud f\u00edsica y la salud financiera, deseo sea de su inter\u00e9s, pero sobre todo que aporte a su salud integral:<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>1.- Revisiones peri\u00f3dicos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Para mantenernos saludables f\u00edsicamente es recomendable realizarnos revisiones m\u00e9dicas de rutina, tambi\u00e9n es necesario hacerlo con nuestras finanzas, es importante diagnosticar el estado de la salud financiera en la que nos encontramos para identificar lo que estamos haciendo bien, lo que debemos mejorar y lo que debemos cambiar en nuestros h\u00e1bitos monetarios, si estamos teniendo excesos con los gastos y si estamos optimizando nuestros recursos.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>2.- Evitar el sobrepeso. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Mantenernos en el peso ideal acorde a la estructura de nuestro cuerpo es recomendable para nuestra salud f\u00edsica, si hablamos de salud financiera esto equivale a mantener controlados nuestros gastos y que estos sean acordes a nuestra estructura financiera, es decir, el gasto debe guardar una congruencia con nuestros ingresos para lo cual se recomienda tener claros nuestros objetivos a corto, mediano y largo plazo evitando sobre pasarnos.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>3.- No caer en excesos. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">As\u00ed como en la salud f\u00edsica todo exceso es malo, en la salud financiera excedernos en compromisos que impliquen un gasto ocasionar\u00e1 que perdamos nuestro \u201cpeso ideal\u201d mencionado en el punto anterior, para evitar esto es aconsejable preguntarnos siempre \u00bfRealmente necesito esto que voy a comprar? \u00bfEs prioritaria esta deuda que voy a adquirir? Si la respuesta es NO, debemos tener el autodominio suficiente para no \u201ccaer en la tentaci\u00f3n\u201d.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>4.- Mantener una alimentaci\u00f3n sana y balanceada. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">As\u00ed como en la salud f\u00edsica es necesario identificar los alimentos saludables, hablando de finanzas equivale a identificar con claridad nuestras fuentes de recursos y c\u00f3mo los vamos a utilizar, es decir el 100% de nuestros recursos deben estar equilibrados con el 100% conformado por nuestros gastos, pagos y ahorro, mantener el balance en esta f\u00f3rmula asegura unas finanzas saludables.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>5.- Tener una rutina de ejercicio. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">En la salud f\u00edsica el ejercicio es indispensable para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, en las finanzas equivale a tener la disciplina para el ahorro, este ejercicio nos permitir\u00e1 estar preparados para afrontar situaciones dif\u00edciles como la que estamos pasando a consecuencia de la pandemia, tener el h\u00e1bito de ahorrar nos dar\u00e1 la tranquilidad que proporciona contar con una reserva monetaria en tiempos de crisis.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Mi conclusi\u00f3n personal<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Identifica tus ingresos, no gastes m\u00e1s de lo que puedes pagar y ahorra.<\/span><\/p>\n<p><b>Mtra. Leticia Torres Arteaga, Coordinadora de Licenciaturas Ejecutivas, CETYS Universidad Campus Mexicali<\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Fuente de consulta:<\/p>\n<p>www.abcfinanzas.com\/finanzas-personales\/consejos-para-cuidar-sus-finanzas\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En el aspecto f\u00edsico como en el aspecto financiero, siempre es necesario cuidar la salud y en estos tiempos de pandemia con&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":154575,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[133],"tags":[],"class_list":["post-154574","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-campus-mexicali"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u00bfC\u00f3mo mantener nuestra salud financiera? - CETYS<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Articulo sobre \u00bfC\u00f3mo mantener nuestra salud financiera?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/como-mantener-nuestra-salud-financiera\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfC\u00f3mo mantener nuestra salud financiera? - CETYS\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Articulo sobre \u00bfC\u00f3mo mantener nuestra salud financiera?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/como-mantener-nuestra-salud-financiera\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"CETYS\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/cetysuniversidadmxl\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-04-19T19:48:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Salud-financiera.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"958\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"637\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Campus Mexicali\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@cetysuni\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@cetysuni\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Campus Mexicali\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cetys.mx\\\/noticias\\\/como-mantener-nuestra-salud-financiera\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cetys.mx\\\/noticias\\\/como-mantener-nuestra-salud-financiera\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Campus Mexicali\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cetys.mx\\\/noticias\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/79a95c4ac185f3705cf1b9c9340a5f70\"},\"headline\":\"\u00bfC\u00f3mo mantener nuestra salud financiera?\",\"datePublished\":\"2021-04-19T19:48:13+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cetys.mx\\\/noticias\\\/como-mantener-nuestra-salud-financiera\\\/\"},\"wordCount\":481,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cetys.mx\\\/noticias\\\/como-mantener-nuestra-salud-financiera\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.cetys.mx\\\/noticias\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/04\\\/Salud-financiera.jpg\",\"articleSection\":[\"Campus Mexicali\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.cetys.mx\\\/noticias\\\/como-mantener-nuestra-salud-financiera\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cetys.mx\\\/noticias\\\/como-mantener-nuestra-salud-financiera\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.cetys.mx\\\/noticias\\\/como-mantener-nuestra-salud-financiera\\\/\",\"name\":\"\u00bfC\u00f3mo mantener nuestra salud financiera? - CETYS\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cetys.mx\\\/noticias\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cetys.mx\\\/noticias\\\/como-mantener-nuestra-salud-financiera\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cetys.mx\\\/noticias\\\/como-mantener-nuestra-salud-financiera\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.cetys.mx\\\/noticias\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/04\\\/Salud-financiera.jpg\",\"datePublished\":\"2021-04-19T19:48:13+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cetys.mx\\\/noticias\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/79a95c4ac185f3705cf1b9c9340a5f70\"},\"description\":\"Articulo sobre \u00bfC\u00f3mo mantener nuestra salud financiera?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cetys.mx\\\/noticias\\\/como-mantener-nuestra-salud-financiera\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.cetys.mx\\\/noticias\\\/como-mantener-nuestra-salud-financiera\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cetys.mx\\\/noticias\\\/como-mantener-nuestra-salud-financiera\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.cetys.mx\\\/noticias\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/04\\\/Salud-financiera.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.cetys.mx\\\/noticias\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/04\\\/Salud-financiera.jpg\",\"width\":958,\"height\":637},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cetys.mx\\\/noticias\\\/como-mantener-nuestra-salud-financiera\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.cetys.mx\\\/noticias\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u00bfC\u00f3mo mantener nuestra salud financiera?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cetys.mx\\\/noticias\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.cetys.mx\\\/noticias\\\/\",\"name\":\"CETYS\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.cetys.mx\\\/noticias\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cetys.mx\\\/noticias\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/79a95c4ac185f3705cf1b9c9340a5f70\",\"name\":\"Campus Mexicali\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.cetys.mx\\\/noticias\\\/author\\\/campusmexicali\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00bfC\u00f3mo mantener nuestra salud financiera? - CETYS","description":"Articulo sobre \u00bfC\u00f3mo mantener nuestra salud financiera?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/como-mantener-nuestra-salud-financiera\/","og_locale":"es_MX","og_type":"article","og_title":"\u00bfC\u00f3mo mantener nuestra salud financiera? - CETYS","og_description":"Articulo sobre \u00bfC\u00f3mo mantener nuestra salud financiera?","og_url":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/como-mantener-nuestra-salud-financiera\/","og_site_name":"CETYS","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/cetysuniversidadmxl\/","article_published_time":"2021-04-19T19:48:13+00:00","og_image":[{"width":958,"height":637,"url":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Salud-financiera.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Campus Mexicali","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@cetysuni","twitter_site":"@cetysuni","twitter_misc":{"Escrito por":"Campus Mexicali","Tiempo de lectura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/como-mantener-nuestra-salud-financiera\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/como-mantener-nuestra-salud-financiera\/"},"author":{"name":"Campus Mexicali","@id":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/#\/schema\/person\/79a95c4ac185f3705cf1b9c9340a5f70"},"headline":"\u00bfC\u00f3mo mantener nuestra salud financiera?","datePublished":"2021-04-19T19:48:13+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/como-mantener-nuestra-salud-financiera\/"},"wordCount":481,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/como-mantener-nuestra-salud-financiera\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Salud-financiera.jpg","articleSection":["Campus Mexicali"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/como-mantener-nuestra-salud-financiera\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/como-mantener-nuestra-salud-financiera\/","url":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/como-mantener-nuestra-salud-financiera\/","name":"\u00bfC\u00f3mo mantener nuestra salud financiera? - CETYS","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/como-mantener-nuestra-salud-financiera\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/como-mantener-nuestra-salud-financiera\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Salud-financiera.jpg","datePublished":"2021-04-19T19:48:13+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/#\/schema\/person\/79a95c4ac185f3705cf1b9c9340a5f70"},"description":"Articulo sobre \u00bfC\u00f3mo mantener nuestra salud financiera?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/como-mantener-nuestra-salud-financiera\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/como-mantener-nuestra-salud-financiera\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/como-mantener-nuestra-salud-financiera\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Salud-financiera.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Salud-financiera.jpg","width":958,"height":637},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/como-mantener-nuestra-salud-financiera\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00bfC\u00f3mo mantener nuestra salud financiera?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/#website","url":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/","name":"CETYS","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/#\/schema\/person\/79a95c4ac185f3705cf1b9c9340a5f70","name":"Campus Mexicali","url":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/author\/campusmexicali\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/154574","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=154574"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/154574\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":154576,"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/154574\/revisions\/154576"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/154575"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=154574"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=154574"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=154574"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}