{"id":154328,"date":"2021-04-09T21:11:09","date_gmt":"2021-04-10T04:11:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/?p=154328"},"modified":"2021-04-09T21:11:09","modified_gmt":"2021-04-10T04:11:09","slug":"sabes-que-es-el-apego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/sabes-que-es-el-apego\/","title":{"rendered":"\u00bfSabes qu\u00e9 es el apego ?"},"content":{"rendered":"

Algunos c\u00f3digos compartidos durante la interacci\u00f3n social, principalmente durante la infancia, determinan los tipos de apego que cada persona desarrolla en su vida, explica Experta CETYS.\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n

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El ser humano es un ser social. Desde su nacimiento mantiene contacto con sus semejantes, principalmente con sus padres, esa conexi\u00f3n marca el inicio de la relaci\u00f3n con su c\u00edrculo m\u00e1s cercano y dar\u00e1 la pauta para su desarrollo social con los dem\u00e1s.<\/span><\/p>\n

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Existe la costumbre de sostener contacto f\u00edsico de alguna manera al encontrarse con otros. Estos son rituales de presentaci\u00f3n y formas inconscientes de transformar lo extra\u00f1o en familiar. Se trata de c\u00f3digos compartidos que var\u00edan de acuerdo a las zonas geogr\u00e1ficas, a las edades y al nivel de confianza y afecto existentes entre los participantes, a este v\u00ednculo se le conoce como apego.<\/span><\/p>\n

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Para entender qu\u00e9 es el apego, la Psic\u00f3loga Elisa Gonz\u00e1lez, miembro del <\/span>departamento<\/span> psicopedag\u00f3gico de la Preparatoria CETYS Universidad Campus Mexicali, lo defini\u00f3 como un v\u00ednculo afectivo que se establece desde los primeros momentos de vida entre la madre y el reci\u00e9n nacido o la persona encargada de su cuidado. Su funci\u00f3n es asegurar el cuidado, el desarrollo psicol\u00f3gico y la formaci\u00f3n de la personalidad.<\/span><\/p>\n

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Refiri\u00f3 que existen cuatro tipos principales de apego: el seguro, el ansioso y ambivalente, el evitativo y el desorganizado. \u201cEl crecimiento de los apegos ocurre durante la infancia y \u00e9stos<\/span> permanecen o se modifican a lo largo de las etapas de la vida\u201d.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Apego seguro:<\/strong><\/p>\n

Es el apego m\u00e1s sano de todos y al que se tendr\u00eda que apostar si de relaciones sociales se habla. Este apego se da cuando el cuidador proporciona seguridad y se preocupa de establecer una comunicaci\u00f3n y un contacto con la persona.<\/span><\/p>\n

Los seres humanos con este tipo de apego exploran de forma activa su medio ambiente, se sienten validados emocionalmente y seguros para relacionarse con lo que les rodea.Es decir, pueden llevar a una vida adulta independiente, sin prescindir de sus relaciones interpersonales y los v\u00ednculos afectivos.<\/span><\/p>\n

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Apego ansioso-ambivalente:<\/strong><\/p>\n

El apego ansioso-ambivalente es un tipo de v\u00ednculo en el que predomina<\/span>n<\/span> las emociones de inquietud, la posesividad y la inseguridad en la relaci\u00f3n con la persona amada. En principio, obedece a problemas no resueltos de quien establece este tipo de nexo.<\/span><\/p>\n

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\u201cEn este tipo de apego genera angustia, la persona no conf\u00eda en su c\u00edrculo cercano y crece con una sensaci\u00f3n de incertidumbre e inseguridad, debido a la inconstancia en los cuidados de su red de apoyo conformada por padres, familiares principalmente.\u201d\u00a0<\/span><\/p><\/blockquote>\n

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Apego evitativo:<\/strong><\/p>\n

El apego evitativo<\/span> puede reconocerse en personas que esquivan\u00a0 sus emociones; a diferencia del apego ansioso-ambivalente que parecen muy emocionales. Esto se traduce a que en la vida adulta, esa desconexi\u00f3n emocional provoca este apego, que la persona desconozca c\u00f3mo transmitir lo que siente o comunique sus necesidades, dado que tienen dificultades para identificar, y expresar sus emociones. Adem\u00e1s, son personas que parecen muy autosuficientes, que dan seguridad a otros, pero porque han negado su vulnerabilidad y sus carencias, dado que no tienen contacto con sus emociones.<\/span><\/p>\n

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Apego desorganizado:<\/strong><\/p>\n

Consiste en una mezcla entre los apegos ansioso y evitativo y es causado por una conducta insegura o negligente de los progenitores. Qui\u00e9nes lo presentan, tienden a ser inseguros y responder con reacciones impulsivas o explosivas y con mala gesti\u00f3n de sus emociones.<\/span><\/p>\n

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La calidad del apego que genera una persona con sus padres o tutores, determinar\u00e1 tanto su modelo mental de<\/span> adulto, como sus relaciones con los dem\u00e1s, sus miedos o su gesti\u00f3n emocional.<\/span><\/p>\n

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\u201cSi de ni\u00f1os desarrollamos un concepto positivo de la figura de apego y de nosotros mismos, los sentimientos que experimentaremos ser\u00e1n de seguridad, confianza, alegr\u00eda y bienestar, mientras que, si el modelo mental es negativo, nuestros sentimientos ser\u00e1n de inseguridad, desconfianza, ira y miedo\u201d detall\u00f3.<\/span><\/p><\/blockquote>\n

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Enfatiz\u00f3 que resulta de suma importancia prestar atenci\u00f3n a los primeros a\u00f1os de vida del desarrollo infantil, ya que es en ese lapso que se establecen v\u00ednculos fuertes y una relaci\u00f3n segura en la que ellos puedan sentirse cuidados y protegidos.<\/span><\/p>\n

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\u201cSi bien, nuestro primer acercamiento con el apego es responsabilidad de los pap\u00e1s, una vez en la etapa adulta somos conscientes de las relaciones que llevamos con los dem\u00e1s y detectamos conductas que se pueden modificar, siempre es recomendable solicitar la ayuda de un experto en el tema para recibir orientaci\u00f3n\u201d concluy\u00f3 la docente.<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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