{"id":152781,"date":"2021-02-08T09:26:31","date_gmt":"2021-02-08T17:26:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/?p=152781"},"modified":"2021-02-09T09:36:19","modified_gmt":"2021-02-09T17:36:19","slug":"crean-laboratorios-para-el-bienestar-en-impulso-al-adecuado-desarrollo-emocional-de-los-jovenes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/crean-laboratorios-para-el-bienestar-en-impulso-al-adecuado-desarrollo-emocional-de-los-jovenes\/","title":{"rendered":"Crean laboratorios para el bienestar en impulso al adecuado desarrollo emocional de los j\u00f3venes"},"content":{"rendered":"
La buena salud mental permite a los j\u00f3venes convertirse en adultos sanos y\u00a0 completos. Ante a los obst\u00e1culos de la pandemia, en la Preparatoria CETYS Campus Mexicali surge este programa que ayuda a incrementar su bienestar y felicidad<\/strong><\/em><\/div>\n
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Aspectos como la construcci\u00f3n de identidad, fortalecer los rasgos de la personalidad y la interacci\u00f3n social se desarrollan principalmente durante los \u00faltimos a\u00f1os de la adolescencia e inicio de la adultez, es decir, mientras se estudia el bachillerato.<\/div>\n
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Procurar una buena salud mental permite a los j\u00f3venes desarrollar la capacidad de recuperaci\u00f3n para hacer frente a los nuevos retos que les depara la vida y convertirse en adultos sanos, completos, poseedores de cualidades como la resiliencia, empat\u00eda, adaptabilidad y capacidad de solucionar problemas con visi\u00f3n social.<\/div>\n
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En medio de la pandemia, quienes viven esta etapa pueden ver mermados sus niveles de felicidad y bienestar integral, aspectos que resultan igual de importantes que su salud f\u00edsica.<\/div>\n
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Sabiendo de la importancia de atender esta necesidad oportunamente, fue creado y desarrollado al interior de la Preparatoria de CETYS Universidad Campus Mexicali el programa Felicidad: Laboratorios para el Bienestar, que tiene por objetivo crear y consolidar entre la poblaci\u00f3n juvenil h\u00e1bitos que ayuden a incrementar el bienestar y la felicidad integral.<\/div>\n
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Esto se logra a trav\u00e9s de la impartici\u00f3n de conocimiento te\u00f3rico-pr\u00e1ctico que contribuye en la mejora emocional y del rendimiento acad\u00e9mico, detall\u00f3 la Psic\u00f3loga Elisa Gonz\u00e1lez, integrante del departamento psicopedag\u00f3gico de la Preparatoria CETYS y coordinadora del programa.<\/div>\n
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A ra\u00edz de la emergencia sanitaria se detect\u00f3 la necesidad de ofrecer un apoyo enfocado exclusivamente al incremento del confort de los estudiantes, adecuado al concepto de salud mental que dicta la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS):<\/a> un estado de completo bienestar f\u00edsico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades, refiri\u00f3 la coordinadora.<\/div>\n
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Durante el semestre 2020-2, a\u00f1adi\u00f3, los estudiantes de la primera generaci\u00f3n de este programa de felicidad llevaron a cabo ejercicios de autodiagn\u00f3stico y medici\u00f3n de sus sentimientos, emociones, salud f\u00edsica, valores, compromiso, resiliencia, bienestar, confrontaci\u00f3n de ideas y abolici\u00f3n de ideas limitantes.<\/div>\n
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\u201cUna vez que concluy\u00f3 el programa se observ\u00f3 que el grupo en general increment\u00f3 sus niveles de gratitud, satisfacci\u00f3n con la vida, adem\u00e1s del tiempo en que se sienten felices durante el d\u00eda\u201d, indic\u00f3 la psic\u00f3loga.<\/div>\n<\/blockquote>\n
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Los principales aprendizajes que los participantes obtienen al concluir su participaci\u00f3n en el laboratorio para el bienestar son:<\/div>\n
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