{"id":143408,"date":"2020-04-23T14:00:40","date_gmt":"2020-04-23T21:00:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/?p=143408"},"modified":"2020-05-06T21:04:31","modified_gmt":"2020-05-07T04:04:31","slug":"adultos-mayores-expuestos-a-depresion-y-ansiedad-ante-pandemia-covid-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/adultos-mayores-expuestos-a-depresion-y-ansiedad-ante-pandemia-covid-19\/","title":{"rendered":"Adultos mayores expuestos a depresi\u00f3n y ansiedad ante pandemia Covid-19"},"content":{"rendered":"

El Dr. Gustavo Morelos Padilla,<\/strong> Coordinador de la Maestr\u00eda en Gerontolog\u00eda Social de CETYS Universidad<\/em> hizo un llamado para no abandonar socialmente al adulto mayor y mantener contacto virtual. Aunque se trata de un grupo con riesgo de contagio de COVID-19, exponerlos a la soledad podr\u00eda afectar la salud mental.<\/p>\n

El acad\u00e9mico de CETYS<\/em> indic\u00f3 que, ante el confinamiento recomendado por las autoridades de salud, es importante promover la cercan\u00eda social con los adultos mayores, m\u00e1s no f\u00edsica, a trav\u00e9s de la tecnolog\u00eda, ya sea computadora o tel\u00e9fono, de esta forma se puede apoyar a cubrir sus necesidades.<\/p>\n

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\u201cTenemos que reforzar acciones con la poblaci\u00f3n que s\u00ed est\u00e1 en riesgo, por ejemplo, las personas que est\u00e1n experimentado soledad, que no pueden ser visitados por sus familiares, sus hijos y nietos, por las recomendaciones actuales. Una cosa que se ha dicho mucho es que el \u201cdistanciamiento social\u201d es quiz\u00e1 un t\u00e9rmino no tan adecuado, una cosa es el distanciamiento f\u00edsico y otro es la cercan\u00eda social, en ese sentido yo pensar\u00eda que justo en esas cercan\u00eda lo que deber\u00eda de promover es la cercan\u00eda social\u201d, coment\u00f3 el acad\u00e9mico de Campus Tijuana.<\/p>\n<\/blockquote>\n

El Experto CETYS<\/em> record\u00f3 que, aunque sean un grupo con mayor probabilidad de contagio, se debe evitar reproducir la idea de que son fr\u00e1giles, que pueden incluso tomar decisiones responsables para el buen de la familia o una comunidad. \u201cRecordemos que las personas mayores son una parte importante de nuestra vida social y familiar\u201d.<\/em><\/p>\n

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\u201cLas relaciones intergeneracionales siempre han estado caracterizadas por las distancias, esta es una oportunidad que tenemos en las familias y en las comunidades de fortalecer esos v\u00ednculos intergeneracionales. Hay que conectar a los m\u00e1s j\u00f3venes con las personas mayores\u201d, indic\u00f3<\/p>\n<\/blockquote>\n

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6 claves para el cuidado de personas mayores en la crisis del COVID-19<\/strong><\/p>\n

Para proteger la integridad y salud de las personas mayores, de las personas mayores de 60 a\u00f1os y especialmente aquellos mayores de 80 se encuentran en el grupo de mayor riesgo, el Dr. Morelos<\/strong> ofreci\u00f3 cinco recomendaciones:<\/p>\n

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  • Asegurar la cobertura de necesidades b\u00e1sicas<\/strong>. Alimentaci\u00f3n, medicamentos y servicios b\u00e1sicos. Para que se mantengan dentro se recomienda llevar a sus casas lo que se requiera del exterior.<\/li>\n
  • Mantener cercan\u00eda afectiva a pesar del distanciamiento f\u00edsico.<\/strong>\u00a0Es importante suspender todo el contacto no esencial, pero la interacci\u00f3n humana es una necesidad. A la distancia se recomienda el contacto recurrente por tel\u00e9fono o v\u00edas digitales.<\/li>\n
  • Si viven con otros familiares, mantener distancia y limpieza de manos y ropa de toda la familia,\u00a0sanitizar todo tipo de utensilios para comer y, en lo posible, dejarles un ba\u00f1o para uso uso exclusivo.<\/strong><\/li>\n
  • Cuidar tambi\u00e9n de las amistades y vecinos mayores.\u00a0<\/strong>En el mundo existen diferentes iniciativas de voluntarios que compran v\u00edveres para sus vecinos o pagan las cuentas.<\/li>\n
  • Impulsarlos a mantener actividad seg\u00fan sus posibilidades.\u00a0<\/strong>Realizando labores de limpieza o ejercicios, promoviendo est\u00edmulo y diversi\u00f3n: leer, ver televisi\u00f3n, cocinar, escribir, tener suficiente sue\u00f1o, recibir la luz del sol y el aire limpio.<\/li>\n
  • Hay que tener cuidado pero no miedo.<\/strong>\u00a0A pesar de que las personas mayores est\u00e1n en especial riesgo, tambi\u00e9n se han reportado casos que se recuperaron.<\/li>\n<\/ul>\n

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