{"id":142786,"date":"2020-04-14T09:47:28","date_gmt":"2020-04-14T16:47:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/?p=142786"},"modified":"2020-04-20T17:54:23","modified_gmt":"2020-04-21T00:54:23","slug":"pandemia-pone-prueba-de-fuego-a-padres-de-familia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/pandemia-pone-prueba-de-fuego-a-padres-de-familia\/","title":{"rendered":"Pandemia pone prueba de fuego a padres de familia"},"content":{"rendered":"<p dir=\"ltr\" style=\"text-align: center;\"><strong><em>Adem\u00e1s de procurar la integridad propia, son responsables de la salud f\u00edsica, mental y emocional de sus hijos. La forma en la que enfrentan sus emociones marca la manera en que los peque\u00f1os enfrentar\u00e1n sus problemas en el futuro, detalla experta de CETYS<\/em><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p dir=\"ltr\" style=\"text-align: justify;\">El mundo entero transita con incertidumbre y expectativa la prueba de la pandemia del COVID-19. Las consecuencias de esta nueva enfermedad cambian de un momento a otro, y con ello tambi\u00e9n se modifican los h\u00e1bitos y las necesidades de las personas quienes, de manera generalizada, persiguen los fines del resguardo, la salud y el bienestar.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" style=\"text-align: justify;\">Para quienes son padres de familia, el reto se torna m\u00e1s complicado, ya que adem\u00e1s de procurar la integridad propia, deben asegurarse de que cada uno de sus hijos se mantengan sanos f\u00edsica, mental y emocionalmente, al mismo tiempo que cumplen con sus responsabilidades laborales, lo cual tiene una mayor complejidad para quienes tienen ocupaciones que son consideradas como esenciales y que deben seguir acudiendo a su centro de trabajo.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" style=\"text-align: justify;\">Frente a la pandemia, es importante recordar que los ni\u00f1os aprenden a sobrellevar sus futuros problemas observando la manera en que los padres manejan sus emociones, explic\u00f3 la Psic\u00f3loga Infantil Daniela D\u00edaz Flores, Docente de Tiempo Completo de la Escuela de Psicolog\u00eda de CETYS Universidad Campus Mexicali.<\/p>\n<blockquote>\n<p dir=\"ltr\">\u201cLos ni\u00f1os son capaces de ver c\u00f3mo los padres de familia reaccionan ante las diversas situaciones que presenta la vida, en especial ante sucesos como los que se est\u00e1n viviendo actualmente. Por esto, la estabilidad emocional es muy importante cuando se es padre de familia, as\u00ed como estar conciente de la manera en la que se expresan las emociones frente a los hijos\u201d.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p dir=\"ltr\" style=\"text-align: justify;\">La ansiedad, a\u00f1adi\u00f3, es una de las emociones que las personas han manifestado experimentar a causa del COVID-19, posicion\u00e1ndose como uno de los principales motivos de consulta psicol\u00f3gica tanto para adultos como para ni\u00f1os.<\/p>\n<blockquote>\n<p dir=\"ltr\">\u201cEs importante contar con un soporte psicol\u00f3gico que ayude a los padres de familia a identificar indicadores de ansiedad derivados de la pandemia, en ellos mismos y en sus hijos, tal y como lo enfatiza el Dr. Jerry Bubrick, Psic\u00f3logo del <a href=\"https:\/\/childmind.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https:\/\/childmind.org\/&amp;source=gmail&amp;ust=1586966833575000&amp;usg=AFQjCNELkOw5HKhC-0eVhnwdxrFzmgd4uQ\">Child Mind Institute<\/a>, en Estados Unidos\u201d.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p dir=\"ltr\" style=\"text-align: justify;\">La necesidad de apoyo de los padres puede detectarse observando el desenvolvimiento del ni\u00f1o, que puede expresar que est\u00e1 sintiendo ansiedad a trav\u00e9s de diferentes comportamientos, por ejemplo:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\">No querer separarse de su padre y\/o de su madre<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\">S\u00edntomas f\u00edsicos como dolor de cabeza, de est\u00f3mago, ganas de vomitar<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\">B\u00fasqueda de seguridad (\u00bfVamos a estar bien?)<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\">Dificultades para dormir, cuando no los ten\u00eda anteriormente<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\">Seguir comiendo posteriormente de haber almorzado<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\">Confusi\u00f3n e irritabilidad<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p dir=\"ltr\" style=\"text-align: justify;\">Respecto a los adultos, aunque es dif\u00edcil no estar preocupado frente a la expansi\u00f3n del COVID-19, la Psic\u00f3loga D\u00edaz detall\u00f3 que es importante guardar la calma y buscar la mejor manera de mantenerse tranquilos. Para lograrlo, resulta fundamental:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\">Consultar informaci\u00f3n de fuentes confiables<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\">Ser cauteloso para ver noticias sobre COVID-19 enfrente de los ni\u00f1os<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\">Preguntar y escuchar a los hijos sobre c\u00f3mo se est\u00e1n sintiendo<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\">Validar las emociones de los ni\u00f1os, evitar decir: \u201cno pasa nada\u201d \u201cqu\u00e9 simple eres\u201d, es mejor decir: \u201ccomprendo por lo que est\u00e1s sintiendo\u201d, \u201cagradezco que me platiques c\u00f3mo te sientes\u201d<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\">Ayudar a los ni\u00f1os a sentirse seguros, pero siendo veraces con la informaci\u00f3n. Solucionar las inquietudes de los peque\u00f1os les ayudar\u00e1 a sentirse mejor, cuidando que el lenguaje y contenido empleados sean entendibles para ellos, y sin proporcionarles m\u00e1s informaci\u00f3n de la que solicitaron.<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\">Responder con sinceridad: Cuando los peque\u00f1os hacen una o varias preguntas sobre algo que sus padres no saben, es mejor que se lo digan para que, posteriormente, puedan averiguarlo juntos.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p dir=\"ltr\" style=\"text-align: justify;\">\u201cLa salud mental de los padres es indispensable para la de los hijos. Sean pacientes, son tiempos de estar unidos en casa, con tranquilidad y dispuestos a crecer emocionalmente en familia. Cuid\u00e9monos todos y en la medida de lo posible, qu\u00e9dense en casa\u201d, concluy\u00f3.<\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Adem\u00e1s de procurar la integridad propia, son responsables de la salud f\u00edsica, mental y emocional de sus hijos. 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