{"id":134160,"date":"2019-09-06T16:59:02","date_gmt":"2019-09-06T23:59:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/?p=134160"},"modified":"2019-09-10T17:02:48","modified_gmt":"2019-09-11T00:02:48","slug":"defensa-personal-aprender-a-actuar-en-situaciones-de-riesgo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/defensa-personal-aprender-a-actuar-en-situaciones-de-riesgo\/","title":{"rendered":"Defensa personal: Aprender a actuar en situaciones de riesgo"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Como elemento de seguridad, la defensa personal se ha vuelto indispensable en la actualidad, siendo un conjunto de herramientas que tanto a mujeres como hombres pueden conocer para desarrollar en casos de peligro o amenaza contra la integridad personal.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es por eso que la <strong>Direcci\u00f3n de Asuntos Estudiantiles<\/strong>, capacita a las alumnas de <a href=\"https:\/\/www.cetys.mx\/\">CETYS Universidad<\/a> sobre las diversas t\u00e9cnicas de defensa personal, de la mano del <strong>Lic. V\u00edctor Ram\u00f3n Flores Pe\u00f1a.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Estos son algunos de los consejos que el experto en seguridad y actividad f\u00edsica, recomend\u00f3 a toda mujer para mantenerse seguras, sobre todo cuando se est\u00e1 en v\u00edas y espacios p\u00fablicos:<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-134228 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/1-4.jpg\" alt=\"\" width=\"555\" height=\"369\" srcset=\"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/1-4.jpg 958w, https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/1-4-768x511.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Mantener el estado de alerta:<\/strong> vivimos en una sociedad muy acelerada, con ruido y caos, pero el estado de alerta debe de mantenerse siempre. Al salir de casa, voltear siempre a los costados, identificar situaciones fuera de lo com\u00fan alrededor de uno mismo, ya que esto puede indicarnos algo que no est\u00e1 bien y salvarnos.<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Evitar distracciones:<\/strong> un ejemplo son los celulares en la v\u00eda p\u00fablica, ya que esto te a\u00edsla y no permite reaccionar adecuadamente.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\">\u201cEl delincuente busca una v\u00edctima, y si nosotros le damos una oportunidad, vamos a convertirnos en una\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Llevar talleres de defensa personal:<\/strong> es importante conocer todas las herramientas b\u00e1sicas de la defensa personal para saber c\u00f3mo actuar y controlar situaciones de peligro.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\">\u201cEstas t\u00e9cnicas permitir\u00e1n conocer c\u00f3mo actuar en una situaci\u00f3n real, fuera de buscar confrontaciones, asimismo, diferencias en las formas en que debes de actuar dependiendo del entorno en el que se suscite una amenaza hacia nosotros\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las manos, una mochila, una botella de agua, inclusive una pluma, son elementos que pueden usarse en la defensa persona. Si t\u00fa eres alumna de CETYS y estas interesada en conocer estas t\u00e9cnicas, puedes inscribirte al taller: martes y jueves de septiembre, de 5 a 7 p.m. en la Sala Amarillas, mayores informes en la <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/DAEcetys\/\">Direcci\u00f3n de Asuntos Estudiantiles<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como elemento de seguridad, la defensa personal se ha vuelto indispensable en la actualidad, siendo un conjunto de herramientas que tanto a&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":134230,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[133,313],"tags":[2321,3840,3845],"class_list":["post-134160","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-campus-mexicali","category-vocetys-2","tag-asuntos-estudiantiles","tag-defensa-personal","tag-vocetys-2019-09-10"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/134160","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=134160"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/134160\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/134230"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=134160"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=134160"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=134160"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}