{"id":125101,"date":"2019-02-08T18:24:20","date_gmt":"2019-02-09T02:24:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/?p=125101"},"modified":"2019-02-15T11:16:48","modified_gmt":"2019-02-15T19:16:48","slug":"un-salto-hacia-la-felicidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/un-salto-hacia-la-felicidad\/","title":{"rendered":"Un salto hacia la felicidad"},"content":{"rendered":"

Empez\u00f3 como un desaf\u00edo y termin\u00f3 como un estilo de vida: La preparaci\u00f3n para una carrera entre amigos hace ya varios a\u00f1os, hizo que Liliana Ayala Salcedo, Alumni de prepa y de Ingenier\u00eda Industrial en CETYS Universidad Campus Mexicali, adoptara las carreras pedestres como parte de su d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n

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Liliana y Hugo en una carrera por Disneylandia.<\/p><\/div>\n

Luego de 6 a\u00f1os continuos de corredora, Liliana ha completado 8 maratones (42.19 kil\u00f3metros) y 40 medios maratones (21.1), contando los 4 medios maratones de CETYS Universidad en tiempos modernos y en espera de la edici\u00f3n 2019 a realizarse este domingo 17 de febrero de 2019.<\/p>\n

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Lily ha participado en la primer carrera 10K y los subsecuentes medios maratones de CETYS.<\/p><\/div>\n

\u201cEsta va a ser la sexta vez consecutiva que CETYS organiza las carreras, la primera vez corr\u00ed la de 10K (kil\u00f3metros) y despu\u00e9s comenzaron a hacer Medio Marat\u00f3n y carrera 10K, donde yo corro el medio marat\u00f3n; son eventos muy padres, bien cuidados y organizados, lo m\u00e1s importante en una carrera es la seguridad y es una parte que cuidan muy bien en CETYS.<\/p>\n

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En el Medio Marat\u00f3n de 2015.<\/p><\/div>\n

\u201cSiempre est\u00e1 cerrada toda la vialidad donde corres y en Justo Sierra compartes la vialidad pero con el apoyo de los motociclistas de Seguridad P\u00fablica y el mismo Staff de CETYS; eso es muy importante porque vas concentrado en correr, hidratarte y no lesionarte, la hidrataci\u00f3n nunca me ha faltado y esas dos cosas, seguridad e hidrataci\u00f3n son la clave para una buena carrera\u201d, nos coment\u00f3 Liliana.<\/p>\n

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Liliana ha subido varias veces al podium de la categor\u00eda Alumni.<\/p><\/div>\n

Venciendo obst\u00e1culos<\/strong><\/p>\n

Todo inici\u00f3 para Liliana cuando ella era parte de un grupo que entrenaba para mantenerse activo, pero al inscribirse en una carrera de obst\u00e1culos, comenzaron a incluir en sus rutinas el salir a correr, cosa que ella odiaba: \u201cEse era mi reto, despu\u00e9s de una clase intensa salir a correr, y lo hac\u00eda para demostrarme que s\u00ed pod\u00eda pero despu\u00e9s de un tiempo me empez\u00f3 a gustar\u201d, declar\u00f3 Liliana.<\/p>\n

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Con sus amigos de las primeras carreras de obst\u00e1culos y lodo.<\/p><\/div>\n

Poco a poco convirti\u00f3 ese tiempo de sufrimiento en la oportunidad de pensar, despejar su mente e inventar cosas nuevas, adem\u00e1s comenz\u00f3 a indagar sobre las carreras pedestres y los entrenamientos; luego de lograr algunas carreras de obst\u00e1culos con el equipo inicial, Liliana comenz\u00f3 a entrenar con otros grupos.<\/p>\n

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Su familia siempre la espera al final de la carrera.<\/p><\/div>\n

\u201cEl ambiente que se estaba dando en las carreras en ese momento era lo que me empezaba a jalar, el ver gente que no hab\u00eda visto en mucho tiempo sin saber que eran corredores y amigos m\u00edos\u201d.<\/p>\n

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Liliana estudi\u00f3 Ingenier\u00eda Industrial en CETYS, donde conoci\u00f3 a su esposo.<\/p><\/div>\n

Familia CETYS<\/strong><\/p>\n

La familia Valdez Ayala es un ejemplo de familia CETYS: Luego de estudiar la prepa en esta instituci\u00f3n educativa, Liliana sigui\u00f3 su etapa profesional en Ingenier\u00eda Industrial, donde conoci\u00f3 a quien hoy es su marido, Hugo Valdez. Ahora tienen dos hijos Priscila y Hugo Daniel, actualmente Priscila estudia cuarto semestre de prepa CETYS.<\/p>\n

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La familia lo es todo para los Valdez Ayala.<\/p><\/div>\n

\u201cMi hijo Hugo Daniel est\u00e1 en primero de primaria, todav\u00eda la falta para llegar a CETYS pero es el plan, en lo personal puedo decir que CETYS tiene una excelente calidad educativa, con excelentes clases y maestros\u201d, nos coment\u00f3 orgullosa Liliana.<\/p>\n

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Hay veces que han tenido la oportunidad de correr juntos.<\/p><\/div>\n

El salto de la felicidad<\/strong><\/p>\n

Liliana se ha distinguido en distintas carreras pedestres, tanto de Mexicali como de otras ciudades por saltar al llegar a la meta: Eso le vali\u00f3 la portada del calendario pedestre de Mexicali, y algunas im\u00e1genes promocionales en otros lugares, adem\u00e1s del mote de hacer \u201cEl Salto de la Felicidad\u201d.<\/p>\n

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Portada del calendario de carreras pedestres de Mexicali 2019.<\/p><\/div>\n

Y comenz\u00f3 cuando en un Duatl\u00f3n (correr 5K, bicicleta 30K y volver a correr 5K), ya no sent\u00eda las piernas de tanto esfuerzo, pero al llegar a la meta fue tanta su emoci\u00f3n que reuni\u00f3 fuerzas para saltar de alegr\u00eda al lograr su reto, siendo fotografiada por su esposo, quien despu\u00e9s le coment\u00f3 que deber\u00eda hacer de ese salto, su firma en cada carrera.<\/p>\n

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Lllegando a la meta del Medio Marat\u00f3n CETYS 2018.<\/p><\/div>\n

\u201cSaltar al final de la meta es una forma de decir que todo sali\u00f3 bien, una carrera m\u00e1s disfrutada y sin lesiones\u201d, nos comenta Liliana con una sonrisa en sus labios.<\/p>\n

Apoyo sin condiciones<\/strong><\/p>\n

Liliana se siente orgullosa de su familia y el apoyo que le dan, pues no es f\u00e1cil prepararse para una carrera teniendo responsabilidades con los que ama: \u201cAdmiro a mi marido porque adem\u00e1s de apoyarme, se responsabiliza de mi familia y me impulsa a seguir con mi hobbie; tambi\u00e9n mis pap\u00e1s y mi suegra nos ayudan cuando voy a una carrera fuera de Mexicali\u201d.<\/p>\n

\u201cEste Medio Marat\u00f3n CETYS 2019 se lo dedico a mi pap\u00e1 que est\u00e1 medio malito de su espalda baja, le dedico la carrera para darle \u00e1nimos y que se sienta mejor\u201d finaliz\u00f3 Liliana.<\/p>\n

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Sin esperar encontrarlo a un lado del camino, Liliana vio a su pap\u00e1 que le gritaba “Esa es mi hija, \u00a1Ayala!”mientras le aplaud\u00eda cuando corria el Marat\u00f3n Gobernador 2015.<\/p><\/div>\n

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Empez\u00f3 como un desaf\u00edo y termin\u00f3 como un estilo de vida: La preparaci\u00f3n para una carrera entre amigos hace ya varios a\u00f1os,…<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":125102,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[107,133,312,125,105,313],"tags":[909,3301,3300,3328],"class_list":["post-125101","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alumni","category-campus-mexicali","category-deportes","category-portada","category-vida-estudiantil","category-vocetys-2","tag-alumni","tag-carreras-pedestres","tag-medio-maraton-cetys","tag-vocetys-2019-02-15"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125101","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=125101"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125101\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/125102"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=125101"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=125101"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=125101"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}