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Ante esta problem\u00e1tica, Jim\u00e9nez estableci\u00f3 puntos a reconocer sobre la importancia de la comunicaci\u00f3n, especialmente de la capacidad de empat\u00eda, que son clave para poder ayudar a personas que han sufrido una crisis, han tenido pensamientos suicidas o han intentado suicidarse.<\/p>\n
Empat\u00eda:<\/strong> \u00e9sta nos permite conectar con nuestros sentimientos para poder comprender los de otras personas. No es una respuesta m\u00e1gica sino la conexi\u00f3n sentimental que podemos crear con otros.<\/p>\n No emitir juicios:<\/strong> cuando se ayuda a una persona que est\u00e1 en depresi\u00f3n o ha pensado en el suicidio, es importante separar las ideas preconcebidas que tenemos sobre ella y su situaci\u00f3n.<\/p>\n Reconocer emociones:<\/strong> la tristeza, la preocupaci\u00f3n, el miedo, en lugar de negarlos, pueden trabajarse mejor cuando se da cuenta de ellos. La ayuda es posible cuando reconocemos los sentimientos de otros.<\/p>\n Comunicar:<\/strong> parafrasear los sentimientos, las situaciones, lo que se est\u00e1 viviendo. Al ser emp\u00e1ticos con las personas podemos comunicarnos de forma m\u00e1s efectiva, no tratando de animar o pretender que nuestras palabras cambien la situaci\u00f3n por la que atraviesan, sino ponerse en el lugar de otro y apoyar desde esa conexi\u00f3n.<\/p>\n <\/p>\n Finalmente, el psic\u00f3logo record\u00f3 que, siempre que una persona atraviese por momentos de depresi\u00f3n y tenga pensamientos que atenten contra su integridad f\u00edsica y mental, es necesario ayudarles mediante la canalizaci\u00f3n de apoyo con profesionales de salud p\u00fablica, as\u00ed como la creaci\u00f3n de redes de apoyo, conformadas por familia, amigos y\/o pareja.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Entender los problemas de salud mental que un amigo, familiar o pareja pueden padecer, requieren una gran responsabilidad, respeto y empat\u00eda por…<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":118463,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[110,133,105,313],"tags":[168,2847,530,1183,2856],"class_list":["post-118460","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-academia","category-campus-mexicali","category-vida-estudiantil","category-vocetys-2","tag-cetys-universidad","tag-direccion-de-asuntos-estudiantiles-cetys","tag-salud-mental","tag-vida-estudiantil-cetys","tag-vocetys-2018-09-18"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/118460","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=118460"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/118460\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/118463"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=118460"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=118460"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=118460"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"CETYS](\"https:\/\/www.cetys.mx\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/3-5.jpg\")
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