Dar la definición de espiritualidad no tengo la respuesta pero esto creo que nos ayudara a entender sobre la espiritualidad.
Juan 3:6 Lo que nace del cuerpo es cuerpo; lo que nace del Espíritu es espíritu.
Lo que nos esta diciendo es que únicamente podemos movernos en la atmósfera espiritual si nacemos del espíritu.

Dos capítulos atrás
Juan 1:12 Mas a cuantos lo recibieron, a los que creen en su nombre, les dio el derecho de ser hijos de Dios. 13 Estos no nacen de la sangre, ni por deseos naturales, ni por voluntad humana, sino que nacen de Dios.

Para mi nacer del espíritu es nacer de Dios, eso te convierte en su hijo

Y únicamente naciendo de nuevo es posible ver el reino de Dios en tu vida
Juan 3:2 ―Rabí —le dijo—, sabemos que eres un maestro que ha venido de parte de Dios, porque nadie podría hacer las señales que tú haces si Dios no estuviera con él.

3 ―De veras te aseguro que quien no nazca de nuevo no puede ver el reino de Dios —dijo Jesús.