{"id":9581,"date":"2021-02-13T19:24:10","date_gmt":"2021-02-14T01:24:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cetys.mx\/gozorros\/?p=9581"},"modified":"2021-02-13T19:33:11","modified_gmt":"2021-02-14T01:33:11","slug":"el-juego-del-amor-en-el-deporte-colegial-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cetys.mx\/gozorros\/2021\/02\/13\/el-juego-del-amor-en-el-deporte-colegial-2\/","title":{"rendered":"El juego del amor en el deporte colegial"},"content":{"rendered":"

Los efectos positivos de tener una constante y ordenada actividad f\u00edsica son numerosos, innegables, y por todos conocidos, pero, \u00bfQu\u00e9 hay de la relaci\u00f3n que existe entre las emociones y el estado an\u00edmico de los atletas y su rendimiento deportivo?<\/span><\/p>\n

La adrenalina, testosterona, serotonina, dopamina o euforia comparten, a nivel qu\u00edmico, la responsabilidad de motivar el \u00e9xito deportivo y al mismo tiempo influyen en el enamoramiento y desarrollo del amor rom\u00e1ntico. Pero, \u00bfQu\u00e9 pasa cuando ambos aspectos no logran compaginarse? \u00bfEn qu\u00e9 momento se encienden las alertas?<\/span><\/p>\n

Algunos estudios cient\u00edficos confirman que estar en pleno idilio influye en el rendimiento f\u00edsico de las personas. Cuando los deportistas viven un proceso de enamoramiento experimentan una mayor motivaci\u00f3n en general; sin embargo, esto no asegura el \u00e9xito en la cancha.<\/span><\/p>\n

Cuando se trata de deportistas en plena adolescencia y joven adultez, contar con una figura que les gu\u00ede en sus inquietudes, sepa comprender y orientar los acontecimientos de sus vidas personales, as\u00ed como establecer l\u00edmites y sana disciplina deportiva, resulta crucial.<\/span><\/p>\n

\"\"As\u00ed lo comprueba Mare Rodr\u00edguez, asistente t\u00e9cnica del equipo Zorros Femenil de Voleibol, quien mantiene una estrecha relaci\u00f3n a nivel personal con las jugadoras, mientras que el entrenador en jefe, Eduardo Murgu\u00eda, se enfoca en la estrategia para cada servicio.<\/span><\/p>\n

\u201cHay quienes no necesitan estar enamorados para jugar bien. Pero, de repente, hay alguna jugadora que est\u00e1 a flor de piel con su optimismo y lo canaliza en la cancha. Cuando Eduardo nota eso, inmediatamente le cede el bal\u00f3n para sumar. En esos momentos, es indispensable su colaboraci\u00f3n. Casi todas han experimentado esa explosi\u00f3n en alg\u00fan momento y lo mejor es dejar que fluya\u201d, consider\u00f3.<\/span><\/p>\n

La otra cara de la moneda viene cuando el amor no congenia con los resultados en el marcador, por ejemplo, cuando una crisis de pareja desconcentra al deportista o su relaci\u00f3n recibe mayor importancia que las responsabilidades diarias.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u201cDebemos tener mucho cuidado porque la jugadora y todo jugador merece espacio para equilibrar sus emociones y evitar, en lo posible, que se propague esa baja en las dem\u00e1s compa\u00f1eras. A veces no es f\u00e1cil esa labor nuestra\u201d, a\u00f1adi\u00f3 la auxiliar.<\/span><\/p>\n

\"MariaPara Mar\u00eda Fernanda Gil Avenda\u00f1o, combinar su rol escolar con la pr\u00e1ctica deportiva representando a CETYS con un palmar\u00e9s que incluye el Campeonato Nacional Ocho Grandes de la Liga ABE, as\u00ed como la medalla de oro en la Universiada Nacional CONDDE, ha sido un proceso interesante, retador y que le ha permitido madurar como ser humano.<\/span><\/p>\n

La basquetbolista es licenciada en Psicolog\u00eda Cl\u00ednica y actualmente estudia la Maestr\u00eda en Psicolog\u00eda en Educaci\u00f3n. En su vida personal, suma tres a\u00f1os de noviazgo, en los que su pareja Mario Andree Gracia ha estado presente en todos sus partidos, destacando su apoyo e impulso cuando en abril del 2018, la deportista enfrent\u00f3 una rotura de ligamento.\u00a0<\/span><\/p>\n

“Estaba en mi mejor momento como deportista cuando padec\u00ed esta lesi\u00f3n, durante la Final de la Universiada Nacional contra Borregas Monterrey; fueron nueve meses sin jugar. Mi novio fue una persona clave para superar la crisis emocional. Me escuch\u00f3, me acompa\u00f1\u00f3 a las terapias… \u00c9l padeci\u00f3 mis momentos de alegr\u00eda y de tristeza. Siempre estuvo ah\u00ed”, dijo Mar\u00eda Fernanda.<\/span><\/p>\n

\"\"Tras superar este dif\u00edcil proceso la atleta reapareci\u00f3 con Zorros Femenil en enero del 2019, y desde entonces sigue disfrutando tomar la pelota al lado de amigas, compa\u00f1eras y entrenadores en la duela, as\u00ed como la compa\u00f1\u00eda de su familia y novio en las gradas.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

\u201cLo mejor siempre es tomarlo con calma\u201d, dijo respecto a los momentos dif\u00edciles que se presentan dentro y fuera del campo de juego, y envi\u00f3 dos importantes consejos a los j\u00f3venes deportistas:\u00a0<\/span><\/p>\n

1.- Administra tu tiempo: Recuerda que la vida se compone de muchos aspectos, todos igual de importantes; principalmente la escuela, el equipo deportivo y la familia. Equilibra tu tiempo para que puedas disfrutar cada uno de ellos, hazlo apoy\u00e1ndote en medios de comunicaci\u00f3n virtuales, llamadas, mensajes, programa citas, etc\u2026\u00a0<\/span><\/p>\n

2.- Comun\u00edcate de forma asertiva: Cuando se est\u00e1 en una relaci\u00f3n de pareja, es fundamental saber escuchar al otro y conocer sus necesidades, para as\u00ed establecer acuerdos y comprenderse mutuamente acerca de las responsabilidades, agendas ocupadas y sobre el tiempo que compartir\u00e1n.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

El rol de la familia\u00a0<\/b><\/p>\n

Mantener relaciones amorosas estables y conservarse en un adecuado estado emocional dentro y fuera de ellas es sin\u00f3nimo de guardar congruencia y equilibrio entre el pensamiento y la conducta, indic\u00f3 la Psic\u00f3loga Mar\u00eda Emilia Smith Flores, Supervisora de la L\u00ednea de Intervenci\u00f3n en Crisis 075 en Tijuana, Baja California.<\/span><\/p>\n

Lograr y conservar dicho estado es un aspecto fundamental para el desempe\u00f1o del deportista, pues aunque pareciera tratarse de cosas separadas, a nivel emocional lo que ocurre en su relaci\u00f3n amorosa tiene potencial para incidir en su rendimiento atl\u00e9tico, y viceversa.<\/span><\/p>\n

La clave para que el atleta disfrute plenamente tanto de su carrera deportiva como de gratificantes relaciones amorosas se formula muchos a\u00f1os antes de su incursi\u00f3n en los deportes, cuando en casa los adultos responsables de su crianza le transmiten valores como la confianza, la responsabilidad, la asertividad y el amor por el deporte que practica, los cuales en el futuro le ayudar\u00e1n a establecer prioridades y a elegir el momento adecuado para iniciar un noviazgo.\u00a0<\/span><\/p>\n

Definitivamente, un deporte bien practicado no depende s\u00f3lo de la situaci\u00f3n rom\u00e1ntica de quien lo juega.\u00a0<\/span><\/p>\n

El amor tambi\u00e9n est\u00e1 presente en acciones como compartir la pr\u00e1ctica con el mejor amigo o compa\u00f1ero de clase, comparar tiempos en la caminadora y apoyarse para mejorar, asumir compromisos desde el seno familiar y promover la autoestima propia y de los dem\u00e1s con buenos cimientos humanos.\u00a0<\/span><\/p>\n

Quienes as\u00ed lo entienden saben que no hay pretexto para no vivir y disfrutar al m\u00e1ximo dentro y fuera de la cancha; se puede tener una vida personal estable y un desempe\u00f1o deportivo extraordinario teniendo como compa\u00f1ero en todo momento a uno de los mejores jugadores: el amor.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

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