La realidad es que no se trata de algo nuevo. Antes surgieron otros casos como el del nadador estadounidense Michael Phelps, el futbolista espa\u00f1ol Andr\u00e9s Iniesta o el ciclista neerland\u00e9s Tom Dumoulin, por citar algunos. Cada uno en su momento manifest\u00f3 haber atravesado por depresi\u00f3n, pese al \u00e9xito vitoreado en lo p\u00fablico.<\/span><\/p>\n “Es bien importante que el deportista brinde o reciba comunicaci\u00f3n si tiene alg\u00fan problema de este grado. Como psic\u00f3logos debemos velar primero por su bienestar interno como ser humano. No podemos llegar a un buen resultado si \u00e9l no est\u00e1 comprometido a mejorar. Esto es un proceso”, enfatiz\u00f3.<\/span><\/p>\n Cuando un deportista tiene en su agenda entrenar, jugar, estudiar, hacer tareas, trabajar y un espacio de vida personal, su estatus emocional corre el riesgo de perder el equilibrio si los resultados finales no son los que se pretenden.<\/span><\/p>\n En ese contexto, el papel de un psic\u00f3logo deportivo es clave para que dicha persona pueda sobrellevar dichas responsabilidades con orden y satisfacci\u00f3n. No obstante, este proceso de superaci\u00f3n debe ser voluntario por parte de la persona afectada.<\/span><\/p>\n La Mtra. Lourdes Borja P\u00e9rez, ex basquetbolista y hoy responsable de Seguimiento Acad\u00e9mico a Deportistas de CETYS Campus Tijuana, agreg\u00f3 lo siguiente:<\/span><\/p>\n “Es muy dif\u00edcil que alguien involuntariamente pueda hacer un control de emociones. \u00c9l o ella debe reconocer esas emociones que se presentan internamente para hacer un equilibrio o regulaci\u00f3n. Los deportistas mencionados (Biles, Phelps o Iniesta) regularon sus emociones y tuvieron \u00e9xito, hasta que llegaron al l\u00edmite de pedir ayuda extra. Tarde o temprano el cuerpo llama y solo t\u00fa lideras esa voluntad de superarte”.<\/span><\/p>\n Y, \u00bfQu\u00e9 piensan los deportistas activos al respecto? Danna Merino es estudiante de Psicolog\u00eda Cl\u00ednica en CETYS Universidad y forma parte del equipo de Flag Football. Su palmar\u00e9s incluye una medalla de plata en la Universiada Nacional CONDDE 2022, adem\u00e1s de otros reconocimientos.<\/span><\/p>\n Como estudiante y deportista, opin\u00f3 que la salud mental es un tema en boca de todos pero que todav\u00eda requiere ampliar la atenci\u00f3n que recibe.\u00a0<\/span><\/p>\n “Pienso que debemos hablar m\u00e1s sobre psicolog\u00eda del deporte. La desconcentraci\u00f3n por una crisis emocional puede causar graves lesiones tambi\u00e9n, truncando una carrera fruct\u00edfera. Como futura psic\u00f3loga, aplicar\u00eda rigurosamente este tema en mis consultas o en algunas charlas. S\u00ed, a veces hay que ir a una terapia; pero no dejemos de hacer deporte”, concluy\u00f3 Merino.<\/span><\/p>\n Cada vez es m\u00e1s notable el protagonismo de la apodada Generaci\u00f3n de Cristal, pero en ella, no todo es fr\u00e1gil, porque sus miembros son quienes est\u00e1n tomando cada vez m\u00e1s conciencia de la importancia de la salud mental.<\/span><\/p>\n Y si en el deporte es vital que haya campeones en la cancha, se merece que tambi\u00e9n existan campeones en el alma. Mente sana, cuerpo sano, reza un viejo dicho\u2026<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Aunque es un tema que est\u00e1 en boca de todos, todav\u00eda se hacen esfuerzos por promoverlo en el deporte El tema de la salud mental en el deporte se fortaleci\u00f3 […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":10916,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[119,120],"tags":[128,131,223,376,287],"class_list":["post-10913","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deportes","category-portada","tag-gozorros","tag-cetys-universidad","tag-deporte-colegial","tag-estudiantes-atletas","tag-salud-mental"],"yoast_head":"\n![\"\"](\"https:\/\/www.cetys.mx\/gozorros\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/44767718_10212381681912735_4697238154896211968_n.jpg\")
En una reciente conferencia llevada a cabo en las instalaciones de CETYS Universidad Campus Tijuana, la psic\u00f3loga y ex nadadora Christbelen Sandoval Ayala comparti\u00f3 que hoy, m\u00e1s que nunca, el cuidado de la salud mental es un elemento indispensable en la vida de un atleta de alto rendimiento.<\/span><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.cetys.mx\/gozorros\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/DSC_0156-scaled.jpg\")
<\/p>\n