{"id":4108,"date":"2021-04-26T08:00:00","date_gmt":"2021-04-26T15:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cetys.mx\/educon\/?p=4108"},"modified":"2021-04-22T13:53:56","modified_gmt":"2021-04-22T20:53:56","slug":"elementos-de-la-empatia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cetys.mx\/educon\/elementos-de-la-empatia\/","title":{"rendered":"Elementos de la empat\u00eda"},"content":{"rendered":"\n<p>Denominamos empat\u00eda a una de las competencias b\u00e1sicas de la inteligencia emocional, la cual permite ponerse en el lugar del otro y comprender su mundo interior. Este concepto, que parece tan sencillo, va m\u00e1s all\u00e1 de entender la situaci\u00f3n emocional de los dem\u00e1s; el mismo implica reconocer esas emociones, comprenderlas y demostrar comprensi\u00f3n, a pesar de no compartir o no estar de acuerdo con dichas reacciones emocionales.<\/p>\n\n\n\n<p>El t\u00e9rmino \u201cempat\u00eda\u201d, seg\u00fan la Real Academia Espa\u00f1ola, es \u201cel sentimiento de identificaci\u00f3n con algo o alguien\u201d y proviene del griego \u201cemp\u00e1theia\u201d. Su composici\u00f3n contiene el prefijo \u201cen\u201d cuyo significado es \u201cadentro, interior\u201d y la ra\u00edz \u201cpathos\u201d que hace referencia al sentimiento de otro individual o colectivo. Por lo cual \u201cemp\u00e1theia\u201d se puede entender como \u201clo que se ubica dentro del sentir ajeno\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>La empat\u00eda se compone de 3 elementos b\u00e1sicos:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Cognici\u00f3n: <\/strong>detectar las emociones sin necesidad de que sean expresadas de manera verbal, sino a trav\u00e9s de otros medios de comunicaci\u00f3n, como la comunicaci\u00f3n no verbal, teniendo en cuenta los gestos del cuerpo y del rostro, los movimientos de las manos, la postura, la distancia, las inflexiones, el tono y el volumen de la voz, el contacto visual, la expresi\u00f3n de la mirada, y dem\u00e1s aspectos que permitan reconocer los sentimientos del otro.<\/li><li><strong>Comprensi\u00f3n:<\/strong> para ser una persona emp\u00e1tica, es fundamental comprender el sufrimiento del otro, entender que es lo que pasa por su mente y los motivos que lo llevan a sentirse de determinada manera, reconocer que sus emociones son posibles encontr\u00e1ndose en su situaci\u00f3n, aunque uno mismo tuviera una reacci\u00f3n diferente. La empat\u00eda se basa en ver las cosas desde otra perspectiva, desde el lugar del otro y no desde el propio.<\/li><li><strong>Comunicaci\u00f3n: <\/strong>la escucha activa, responder de forma compasiva y demostrar entendimiento y compresi\u00f3n a la carga emocional de manera verbal o con gestos como un abrazo, una palmada en el hombro, una caricia, es consecuencia de una actitud emp\u00e1tica.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>El ser humano tiene en su naturaleza ser emp\u00e1tico: nacemos con la capacidad de empatizar y es importante que esta habilidad sea desarrollada a lo largo de los a\u00f1os para mejorar la calidad de vida propia y de quienes nos rodean. Dem\u00e1s est\u00e1 decir, que, como cualquier otra competencia, la conducta emp\u00e1tica puede ser ense\u00f1ada y aprendida.<\/p>\n\n\n\n<p>El ejercicio de la empat\u00eda, es un h\u00e1bito que nos beneficia tanto a nivel personal como profesional:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Facilita las relaciones interpersonales<\/li><li>Aumenta el grado de comprensi\u00f3n<\/li><li>Provoca un efecto positivo, tanto en el pr\u00f3jimo como en uno mismo<\/li><li>Aumenta la fortaleza de los v\u00ednculos<\/li><li>Mejora la capacidad de liderazgo<\/li><li>Transmite generosidad y respeto<\/li><li>Permite tener otra visi\u00f3n de las cosas<\/li><li>Aumenta la autoestima<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Si deseas conocer, desarrollar y aplicar los principios b\u00e1sicos que rigen el lenguaje corporal y que son trasmitidos mediante distintas partes del cuerpo, en <strong><a href=\"https:\/\/www.cetys.mx\/educon\/programas-de-estudio-mexicali\/\">CETYS Educaci\u00f3n Continua<\/a><\/strong> aprender\u00e1s todo lo necesario, a trav\u00e9s de nuestro <strong><a href=\"https:\/\/www.cetys.mx\/educon\/programas\/taller-en-comunicacion-efectiva\/\">Taller en Comunicaci\u00f3n Corporal Efectiva<\/a><\/strong>, para que mediante diferentes habilidades, consigas mejoras a nivel personal y profesional y contribuyas a mejorar la calidad de vida de quienes te rodean<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El ser humano tiene en su naturaleza ser emp\u00e1tico: nacemos con la capacidad de empatizar y es importante que esta habilidad sea desarrollada a lo largo de los a\u00f1os para mejorar la calidad de vida propia y de quienes nos rodean.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4123,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22,32],"tags":[34],"categoria_programa":[51],"class_list":["post-4108","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articulos","category-psicologia-y-desarrollo-humano","tag-mexicali","categoria_programa-psicologia-y-desarrollo-humano"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.9 - 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