El sentido de la vida

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En una cultura de “hacedores”, pragmática, suele ser clara la importancia que le damos a hacer. El peligro de estar volcados en el hacer es que podemos no tener claro el sentido o propósito de lo que hacemos.

La tarea más importante de la vida es construir nuestra felicidad. Y para ello es indispensable alcanzar un mejor entendimiento de quiénes somos, por qué estamos aquí, y cómo podemos vivir una vida llena de sentido. Estas “grandes preguntas” por el sentido de la vida constituyen lo que podemos llamar la búsqueda de lo espiritual y son el cimiento de nuestra felicidad.

¿Cómo construir dichos cimientos? ¿Cómo involucrarnos en una auténtica y profunda búsqueda espiritual?

Astin, Astin y Lindholm (2011) han construido una escala para medir el nivel de búsqueda espiritual. Esta escala tiene varios componentes que podríamos convertir en propósitos específicos de nuestro día a día y con ello avanzar en la búsqueda del sentido de nuestra vida:

  • Encontrar respuestas a los misterios de la vida
  • Buscar la belleza en la propia vida
  • Desarrollar una filosofía vital llena de sentido
  • Volverse una persona más amorosacety
  • Alcanzar una armonía interna
  • Alcanzar la sabiduría
  • El número de amigos cercanos que también están buscando el sentido de la vida
  • La frecuencia con la que hablan con sus amigos sobre el propósito y sentido de la vida

¿Qué te parece? ¿Te hace sentido lo que nos proponen estos autores? Haznos llegar tus comentarios.


Sobre el autor

cetys_brioEl Maestro José Luis Espinosa estudió Filosofía y Teología. Actualmente es Director de Formación Integral Universitaria, responsable de los programas Fortes, Impacto y Brío en el Sistema CETYS Universidad. Le interesa el desarrollo humano, la ética aplicada y la música clásica.

Contáctalo a través de joseluis.espinosa@cetys.mx

 

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